Dall'autore: puoi leggere di più sul mio progetto sul sito web, non so dove, ma lo so per certo. Ognuno di voi, inizialmente, contiene semi di sentimenti e ogni sentimento ha una propria energia. Un seme di amore, odio, paura, aggressività, speranza, fede, risentimento e tutto il resto. Alcuni grani vivono in te per molti anni senza cambiare dimensione. Invii loro i tuoi messaggi man mano che si verificano gli eventi della vita. E rispondono dentro di te e ti danno una vasta gamma di stati. Provi sia calore che freddo, euforia o amarezza, stupore o fuga. Il seme dell'amore cresce nel momento in cui una persona riceve da un'altra persona o dal mondo una conferma positiva di se stessa: “Sto bene, sono intelligente, sono un ottimo padre di famiglia, sono una buona madre, ho successo, Avevo bisogno, sono unico." Se nella tua famiglia c'è pace, comprensione reciproca, vivono persone vicine che sanno prendersi cura l'una dell'altra, allora l'amore si crogiola, cresce, si riscalda. In una famiglia o in un ambiente di questo tipo, le persone danno il nutrimento necessario ai semi dell'amore e li proteggono con cura dai sentimenti negativi. L'amore cresce, gli occhi delle persone emettono una luce gentile e quando c'è molto amore, viene trasmesso a tutti coloro che ti circondano attraverso l'accettazione, il calore, la cura e la generosità. Infatti, anche i sentimenti negativi decorano la tua vita. Ti rendono vivo, reale. Un granello di paura potrebbe vivere in te senza disturbarti. Aiutati inviando impulsi o campanelli che ti avvertono del pericolo. Pertanto, proteggendoti da violatori inaspettati e indesiderati dei tuoi confini, i sentimenti negativi non ti causano disagio, ti servono, svolgendo le loro funzioni finché non ricevi un trauma psicologico nella tua vita. Sfortunatamente, le persone devono sperimentare un trauma mentale: “ Le aspettative non lo erano ti sei incontrato, sei stato tradito, sei stato ingannato, sei stato tradito, sei stato ferito, sei stato abbandonato. E i sentimenti negativi crescono con ogni nuova esperienza negativa, sempre di più! Fino a quando non li aumenti fino a raggiungere dimensioni ipertrofiche. Come succede? Vivere eventi, esperienze di vita, ti costringe a nutrire alcuni sentimenti, e questi iniziano a crescere e diventano così grandi (hai bisogno di molta protezione, e la paura ha una tale funzione) che non hai più la forza di sopportarli. Lacerano l'anima, oscurano gli occhi, feriscono dall'interno, stringono il cuore, bloccano la gola e stringono il petto (se la situazione viene trascurata, queste condizioni diventano sintomi di malattie). Non capisci cosa ti sta succedendo? Te la prendi con i tuoi cari, scappi da te stesso dove puoi trovare sollievo almeno per un momento: Internet, alcol e simili. L’amore può essere soppresso dal peso dei sentimenti negativi. Non ha la forza di esprimersi. Ciò accade quando nell'anima vivono grande paura, risentimento e aggressività. Sotto il loro carico, l'amore non è visibile. Quando lasci andare i sentimenti negativi, l’amore prende vita. Ti riscalda e ti rende più leggero, più felice, più fortunato, più aperto e più intelligente. L'importante è creare l'ambiente necessario per la sua crescita. Se sai già che ti manca la conferma esterna e il sostegno di familiari e amici, diglielo. Parla, racconta, trova le parole. Chiarisci la relazione, parla dei tuoi sentimenti, ricorda tutte le cose belle che sono accadute tra di voi. E, cosa più importante: sbarazzatevi dei sentimenti negativi. Se avete dovuto vivere un'esperienza traumatica nella vostra vita, contattate uno psicologo, affrontatela e sbarazzartene. Crea problemi nella tua vita e ti tira indietro, impedendoti di vivere la vita al massimo. I sentimenti negativi vengono trasferiti a persone con cui non hanno alcuna relazione. Non ritardare, affrontalo. Puoi sbarazzarti dei sentimenti negativi e chiarire il tuo rapporto con la tua famiglia. Puoi farlo tu stesso applicando la tecnica che ho descritto nel libro “Creare una relazione facile con un parente difficile”. Aiuta il tuo corpo, non essere un inquilino nel tuo corpo. Abbi cura di te, ama te stesso, non tradirti!!