"No cóż, naprawdę nie mam siły...", gdyby nagle przyleciał niebieski helikopter czarodziej i powiedział "trzy-tibidoh ” - i byłbym szczęśliwy!” Czy to jest znajome? Często słyszę stwierdzenia, których istota sprowadza się do tego, że „moja siła zależy od kogoś” lub czegoś – na przykład od zachowania dzieci – jeśli ja zachowuję się przyzwoicie, wtedy mam energię i siłę, jeśli to samo dziecko (nawet małe) zawiedzie, to cała energia zniknie. Podobnie jest z mężami, czy z pracą. To wszystko są oznaki nadmiernej kontroli i zawyżone oczekiwania Zawsze oczekujesz, co się wydarzy po swojemu, czyli „po ludzku”, kontrolujesz zachowanie swojego dziecka, męża, szefa lub współpracowników, oczekując, że będą postępować po swojemu żyją, w pewnym sensie mogą się z tobą zgodzić (co cię uszczęśliwia), ale w pewnym sensie bycie w sprzeczności jest nieprzyjemne, powoduje problemy wewnętrzne, z którymi trudno sobie poradzić, tak naprawdę jest to uraza najczęściej tłumione i gromadzone w organizmie, stale zwiększając Twój niepokój i nasilenie Twojej nadmiernej kontroli. Powinieneś się zrelaksować – ale ciało nie może tego zrobić, ponieważ istnieje nawyk kontrolowania wszystkiego i wszystkich: „lepiej być przesadnie ostrożnym, niż mieć niedowagę” A wtedy mózg po prostu się męczy, brakuje mu energii na utrzymanie zwykłej kontroli, stąd poczucie bezsilności, „poddaj się” pojawiają się obsesyjne myśli o czarodzieju w niebieskim helikopterze lub o wakacjach na bezludnej wyspie – „wszystko wystarczy!”. Gdzie jest rozwiązanie? Rozwiązanie jest w Tobie, jest na powierzchni – ważne jest, aby zmniejszyć lęk, a następnie pracować z intensywnością superkontroli. Kontrolowanie tam, gdzie jest to konieczne, a gdzie nie jest konieczne, jest nawykiem kształtowanym w dzieciństwie i stanowi mechanizm obronny dziecka. W niektórych przypadkach jest to ważna cecha, np. w zawodzie, ale w relacjach osobistych jest czymś więcej szkodliwe niż pomocne. Jeśli ciało jest niespokojne, człowiek nie może się zrelaksować, zaczyna tworzyć wokół siebie „pole lęku”, przez co każdy, kto w nie wejdzie, czuje się źle, w rzeczywistości, chcąc nie chcąc, zaczynasz obwiniać, w ogóle nie zauważając, jak to robisz zrób to. Ktoś szybko zrozumie i odejdzie, np. poznany mężczyzna, zaczął się romans i wszystko wydaje się być w porządku, a potem przestaje odbierać telefony, szybko kończy spotkanie i po prostu znika. To znak, że kobieta ma wysoki poziom lęku, chociaż sama kobieta może tego nie odczuwać, po prostu dlatego, że jest do tego przyzwyczajona. Ta kobieta ma duże oczekiwania i oskarża – Tak, nawet o tym nie wiedząc Proces oskarżenia to bardzo trudny temat, w którym jest wiele manipulacji. Obwiniając, szukasz wsparcia na zewnątrz, a nie w sobie: przenosisz odpowiedzialność za swoje szczęście na tego, którego obwiniasz: jesteś ofiarą. Tak naprawdę każdy ma punkt oparcia i nie jest on na zewnątrz – jest wewnątrz , trzeba to po prostu dostrzec i rozwinąć, zwłaszcza w czasie kryzysu. Możesz to zrobić samodzielnie, ale jest to obarczone błędami, wahaniem i jeszcze większą utratą energii. Jeśli czujesz, że straciłeś punkt oparcia, czujesz się wyczerpany - udaj się po pomoc do psychologa, przywróć radość Twoje życie! Jeśli chcesz współpracować ze mną osobiście napisz do mnie. Zadbaj o siebie. Wszystkiego najlepszego.