Es gibt zwei Hauptdefinitionen von Selbstwertgefühl. Das erste ist eine Einschätzung und Analyse Ihrer Person, Ihres Aussehens, Ihrer Qualitäten, Fähigkeiten und Fertigkeiten. Zweitens ist Selbstwertgefühl eine Möglichkeit, sich selbst und seine Fähigkeiten mit den gleichen Eigenschaften anderer Menschen zu vergleichen. Das Selbstwertgefühl ist wichtig für die Anpassung eines Menschen an die Gesellschaft. Es basiert auf den wichtigsten Werten für die Gesellschaft, die es jedem Einzelnen ermöglichen, seine eigene Bedeutung zu spüren angemessenes und unzureichendes Selbstwertgefühl. Unzureichendes Selbstwertgefühl wiederum wird in unterschätztes und überschätztes Selbstwertgefühl unterteilt. Mit dieser Art von Selbstwertgefühl hat ein Mensch eine korrekte und natürliche Einstellung zu seiner eigenen Bedeutung und seinem eigenen Wert entwickelt, er erkennt seine Mängel und Vorteile und geht gelassen mit ihnen um. Was er anderen über sich vermittelt, entspricht der Realität und der Art und Weise, wie andere ihn sehen und wahrnehmen. Anzeichen für ein angemessenes Selbstwertgefühl: Die Meinung anderer ist wichtig, aber nicht von größter Bedeutung; die Fähigkeit, die eigenen Wünsche und die Möglichkeit ihrer Verwirklichung zu beurteilen; die Fähigkeit, sich selbst zu kritisieren; Für strategisches Denken (die Fähigkeit, das Ergebnis vorherzusehen oder vorherzusagen) sind egoistische Menschen charakteristisch, die es lieben, in der Öffentlichkeit zu stehen. Sie streben danach, immer und überall zu befehlen und zu kontrollieren. Menschen mit hohem Selbstwertgefühl zeichnen sich oft durch Arroganz, Sturheit und den Wunsch aus, immer Recht zu haben; sie sind nicht an der Meinung anderer interessiert, die von ihren eigenen Fähigkeiten abweicht; andere für ihre Fehler und Misserfolge. Ein geringes Selbstwertgefühl ist typisch für unentschlossene Menschen, Pessimisten und Perfektionisten. Solche Menschen zeichnen sich durch Selbstgefälligkeit, Kleinlichkeit und Neid aus; sie haben Angst, Verantwortung zu übernehmen, und sind ständig auf die Unterstützung und Anerkennung anderer angewiesen; Meinungen der Menschen; negative Gedanken, Selbstgeißelung. Gründe für unzureichendes Selbstwertgefühl kommen meist aus der Kindheit. Dies kann auf eine autoritäre Erziehung, die Verletzung persönlicher Grenzen oder das im Laufe der Zeit entstandene exzellente Studentensyndrom zurückzuführen sein. Um die Situation zu korrigieren, ist es in jedem Fall zunächst wichtig, den Grad der Angemessenheit Ihres Selbstwertgefühls zu verstehen und zu bestimmen. Wenn es für Sie schwierig ist, sich eindeutig einem der angegebenen Typen zuzuordnen und Ihr Selbstwertgefühl zu bestimmen. Schätzen Sie sich selbst, Sie können sich von einem Psychologen diagnostizieren lassen. Mit freundlichen Grüßen, Ihre Psychologin, Lebensberaterin Natalya Akhmedova