Dall'autore: È possibile pianificare ciò che sperimenterai durante una sessione di respirazione olotropica? Le esperienze si svolgono sempre in un certo ordine? Continuiamo una serie di pubblicazioni sul metodo Holotropic Breathwork™, che alla fine compilerà un ampio materiale sotto forma di risposte alle domande più interessanti sulla MH 12 cose che dovresti sapere sulla Respirazione Olotropica. Parte 5 Esiste un ordine prescritto di esperienze? Ho visto molte persone nuove alla Respirazione Olotropica venire ad un seminario con idee già pronte su ciò che dovrebbero sperimentare o sperimenteranno. Era come se il loro terapista li avesse istruiti in anticipo. (Un partecipante è arrivato addirittura con una mappa del suo corpo realizzata dal suo terapista, che mi mostrava esattamente dove si trovava la sua “roba”.) Ma nella respirazione olotropica non esiste un ordine prescritto delle esperienze e nessun modo di prevedere cosa accadrà. I facilitatori sottolineano ripetutamente: lascia andare le tue aspettative e preparati a rimanere sorpreso. Il guaritore interiore sceglierà il problema che esplorerai, la guarigione che sperimenterai e la lezione che imparerai. C'è anche un malinteso comune secondo cui i clienti devono prima eliminare le esperienze traumatiche personali, poi elaborare il trauma della nascita e poi, se lo sono. fortunati, potrebbero avere esperienze transpersonali. Questa è un'interpretazione errata ma comprensibile del lavoro di Grof, dal momento che lo propose come ordine generale di svolgimento del processo olotropico. Tuttavia, per ciascun caso separatamente e da sessione a sessione, questo ordine generalmente non funziona in questo modo. Ho visto molte persone avere esperienze spirituali molto forti durante la loro primissima sessione: questa esperienza può servire loro come motivazione per continuare o come strumenti di cui hanno bisogno per continuare, può anche essere una visione globale del loro processo. Ho visto molte persone le cui prime sessioni erano completamente transpersonali, e questo potrebbe continuare per molte sessioni fino a quando non si renderanno conto che la fase successiva della loro crescita risiede nell'area della loro vita personale o della loro storia personale. È interessante notare che molte sessioni riflettono molti livelli dell'anima allo stesso tempo in modo emozionante e olografico. E proprio come con i sogni, ogni sessione può contenere un preludio o un accenno a ciò che verrà. Ricordo un partecipante, un devoto vegetariano, che attraversava una sessione olotropica in cui l'immagine di un Big Mac gli balenò in mente, rendendolo molto divertito. Nella sessione successiva, qualche giorno dopo, ebbe un'esperienza transpersonale in piena regola nella quale sperimentò se stesso come un leone, divorando avidamente la carne cruda di un animale appena ucciso. Giunsi a capire che la respirazione olotropica semplicemente fa emergere direttamente l'esperienza di cui abbiamo bisogno proprio adesso, in questo momento, a qualsiasi livello di coscienza. Che l’esperienza sia “terapeutica” o “spirituale” non è così importante quanto il fatto che possa trattarsi di qualcosa del passato. Che sia letterale o metaforico non sembra avere molta importanza. Ciò che conta di più è semplicemente vivere quella particolare esperienza quel giorno. La sessione ti dà un'idea della struttura archetipica del momento presente e ti porta con grande successo alla fase successiva del tuo sviluppo. Martin Boroson con Jean Ferrell, Ninke Merbis e Dara White