Vous avez probablement entendu parler de « l'effet miroir » ? Sur le fait que si quelque chose nous irrite chez une personne, c'est en nous-mêmes. Mais beaucoup de gens ne sont pas d’accord avec cette affirmation. J’ai un ami qui est beaucoup plus âgé que moi. Nous communiquons assez rarement avec elle, mais chaque fois que je communique avec elle, au téléphone ou lors d'une réunion, je me sens éclater d'irritation. Pendant longtemps, je n'ai pas pu comprendre ce qui se passait, car cette personne, en fait, ne m'avait rien fait de mal. Pourquoi tout à coup de telles émotions de ma part à son égard ? Et ainsi, après m'avoir analysé et analysé notre communication avec elle, j'ai réalisé que ce qui m'exaspère chez elle est quelque chose qui, malheureusement, me caractérise aussi dans une certaine mesure, c'est juste que je supprime consciemment quelque chose en moi, et quelque chose est ma stupide habitude dont je dois me débarrasser. Par exemple, cet ami aime vraiment tout le monde autour de moi et moi-même, y compris m'apprendre à vivre correctement et adore donner des conseils non sollicités. Après avoir « creusé » en moi, j'ai réalisé que moi aussi j'en suis coupable, mais je me retiens, je le refoule en moi, car je sais que personne n'aime recevoir des conseils qui n'ont pas été demandés. Une autre façon d'un de mes amis est d'interrompre sans cesse une personne au cours d'une conversation afin de terminer elle-même la pensée de quelqu'un d'autre, en montrant qu'elle sait elle-même tout ce qu'on lui dit. Et j'avoue que cette manière est pour moi une mauvaise habitude dont je dois me débarrasser. Bien sûr, lorsque je travaille avec des clients, en tant que psychologue, je ne me permets pas de me comporter de cette façon avec les gens, ce ne serait pas professionnel. mais avec la famille, les amis et les proches, je peux encore autoriser et autoriser :) Vous avez sûrement tous ressenti des émotions négatives envers d'autres personnes : quelqu'un que vous connaissez rit trop fort, vous interrompt, peut-être considérez-vous quelqu'un comme avide, quelqu'un narcissique, bien-pensant, stupide , grossier ou au contraire, trop doux, ou peut-être que vous traitez quelqu'un de faible ou, par exemple, de paresseux. Si les gens autour de vous se comportent, comme vous le pensez, de manière incorrecte ou indigne. Et vous ressentez des émotions négatives à leur égard. Écoutez-vous. À votre inconscient. Regardez à l'intérieur de vous-même. Il est fort possible qu'il s'agisse de faces cachées de votre nature, ou non cachées, mais très évidentes. Grand-père Freud a un tel terme - Projection. Il s’agit d’un processus par lequel nous attribuons nos traits et nos émotions à quelqu’un d’autre, nous protégeant ainsi. Comme pour nier que nous avons ces qualités. C'est-à-dire si, par exemple, nous voyons comment une fille en considère une autre comme trop mignonne, ou vulgaire, ou même la traite de représentante du métier le plus ancien. Et un gars est ennuyé, tandis qu'un autre est irrité par le fait qu'il soit picoré, ou une personne vulnérable, ou il est furieux du fait que l'autre est le favori des dames, ou est un rustre. Ces émotions indiquent qu’il existe un processus de remplacement du « je » par « vous » à l’intérieur. Consciemment, nous pouvons juger et même haïr les autres, tout en supprimant quelque chose en nous-mêmes. Nous transférons inconsciemment cela aux autres. Ce qui nous irrite chez les autres, c'est ce que nous avons en nous-mêmes. Ce qui est proche de nous, ce que nous aimons, mais nous le cachons et ouvertement, ne l'exprimons pas (car c'est impossible), ou nous l'exprimons, mais nous-mêmes ne le remarquons pas, ou ne voulons pas le remarquer. nous ne pouvons pas nous permettre de le permettre. Il est ici important de comprendre pourquoi nous ne pouvons pas nous permettre de le faire. Il peut s’agir d’attitudes, de croyances, d’éducation, de l’influence de quelqu’un, d’une expérience personnelle. Ce qui nous rend envieux. C'est à ce moment-là que nous sommes irrités par des personnes qui ont des qualités qui nous manquent, mais que nous aimerions avoir. En général, la conclusion de tout ce qui précède peut être tirée comme suit : chez les autres, nous sommes souvent irrités par ce que NOUS NE FAISONS PAS. ACCEPTER EN NOUS-MÊMES. Si, par exemple, vous êtes agacé par les gens paresseux et inertes, demandez-vous : êtes-vous vous-même ambitieux ? Peut-être qu’avec tout votre travail acharné et votre chemin vers une vie meilleure, il y a une partie de vous qui considère qu’il est mal d’être paresseux. Et soudain, vous rencontrez une personne qui n'hésite pas à démontrer sa paresse et son oisiveté. Ce n’est pas juste, pourquoi essaies-tu et lui pas ? Et pourquoi peut-il.