W młodym kwietniu śnieg topnieje w starym parku i rozpoczyna się wesoła huśtawka. Wszystko na świecie poszło w zapomnienie, Serce zamarło w piersi, Tylko niebo, tylko wiatr, Przed nami tylko radość. Z tekstu piosenki „Winged Swings” Jewgienija Krylatowa i Jurija Entina Wielu z nas kocha huśtawki od dzieciństwa. Latanie w górę i w dół, a potem znowu w górę i w dół, jest tak przyjemnie zapierające dech w piersiach... Dzisiaj opowiem Wam o huśtawce emocjonalnej jako technice manipulacji. W tym przypadku nasze emocje najpierw wzlatują w górę, a potem gwałtownie opadają. I ten moment jest niezwykle bolesny nie tylko ze względu na intensywność negatywnych uczuć, ale także z powodu tego kontrastu. Przecież właśnie teraz wszystko było tak dobrze, niezależnie od tego, jak radosna będzie pierwsza faza lotu, upadek jest nieunikniony... Taka jest zasada emocjonalnego huśtania... Dla jasności podam kilka przykładów. z życia. Kolega od kilku dni opowiada Ci jak świetnie Ci się pracuje i co wydział by bez Ciebie i Twoich talentów zrobiłby, a następnego dnia nie przywita się z Tobą i zachowuje się tak, jakbyś w ogóle nie istniał. .. Myślisz i zastanawiasz się, co się stało i co mogłeś zrobić źle... Przyjdź i wyjaśnij temu koledze... A on zachowuje się, jakby nic się nie stało i znowu zaczyna Cię wychwalać... („A skrzydlaty swing zaczyna swój bieg”) A potem znów cię przeziębi, nie wyjaśniając powodu. Twój partner romantyczny mówi Ci, że różnisz się od innych, jesteś lepszy od wszystkich. Zaloty są jak wichura, w której nie masz czasu na myślenie, wszystko jest za dobrze. W pewnym momencie mówi do ciebie na przykład: „Jak mogłeś wszystko zepsuć?” i odchodzi lub milczy... Najprawdopodobniej spróbujesz zrozumieć, co jest nie tak i naprawić sytuację. W końcu byłeś po prostu podziwiany i byłeś szczęśliwy! Chcesz przywrócić te szczęśliwe chwile. Następnie partner odchodzi i rozpoczyna się lot w górę i w dół. Rodzice, biorąc pod uwagę pożądane zachowanie 10-letniego syna (doskonałe oceny w szkole, zwycięstwo na olimpiadzie itp.), otaczają go opieką. , zrób mu ustępstwa, kup wszystko. To, o co prosi, jest dla niego codziennym świętem... Następnego dnia dziecko podarło i pobrudziło swoje ubranie lub wykazało inne zachowanie niepożądane dla rodziców. Zasypują go lodowatą ciszą, nie rozmawiają z nim, wołają do stołu z pogardą w głosie. Prędzej czy później napięcie w rodzinie opada, a dziecko jest znów rozpieszczane, znów staje się „złote”, jak widać na przykładach, w przeciwieństwie do techniki „tańca gronostajowego”, technika „huśtawki emocjonalnej” przedłuża się w czasie. i nigdy nie jest wydarzeniem jednorazowym. Wahania emocjonalne są praktykowane w bliskich i/lub długotrwałych związkach. Inną cechą tego wpływu jest to, że relacje praktycznie nigdy nie mają równego podłoża emocjonalnego. Rzadko lub nigdy nie jesteś traktowany neutralnie lub umiarkowanie życzliwie. Albo się do ciebie modlą, albo tobą gardzą. Wydaje się, że nie ma trzeciej możliwości. Jakie jest niebezpieczeństwo takiego wpływu? Zależność jest długoterminowa i dychotomiczna (ze skrajnościami polarnymi bez półtonów). A te relacje stają się długotrwałe (u dorosłych) właśnie dlatego, że pierwszy wzlot huśtawki w górę działa na naszą psychikę niczym narkotyczny przypływ. Mózg wytwarza substancje, które są naszymi wewnętrznymi narkotykami. Jesteśmy dobrzy! Jesteśmy chwaleni! Jesteśmy podziwiani! Jesteśmy widziani i zauważani! Jesteśmy ważni! A potem, jak narkoman, człowiek chce ponownie doświadczyć tego niezrównanego szczęścia. I znowu przychodzi do dostawcy tego leku.