Ora discuteremo proprio di questo. Facciamo, per così dire, un piano concreto per accettare il fatto che il fallimento è una parte normale della nostra vita. Sì, e comunque non sempre con una connotazione negativa, ma a volte positiva. Cerca di rimuovere la componente emotiva e pensa a fatti aridi. E il fatto è che prendiamo costantemente decisioni, facciamo scelte, diciamo “sì” o “no”. Puoi rifiutare qualsiasi cosa in qualsiasi momento semplicemente perché lo ritieni necessario. E anche qualsiasi altra persona. Non necessariamente creare alcun collegamento con la tua personalità. I rifiuti sono la norma. Accetta innanzitutto il tuo diritto su di essi, e poi il diritto degli altri a fare lo stesso. Una persona sana rifiuta ciò che non è interessante e non gli si addice. Senza alcun senso di colpa. Se provi emozioni negative a causa del fatto che la tua proposta è stata respinta, esprimi queste emozioni, non reprimerle. No, senza accuse né rimproveri. Dimmi solo che sei triste, che sei offeso. Se possibile, dillo alla persona che ha rifiutato la tua offerta. In caso contrario, condividilo con un amico o uno psicologo. Cerca di capire che non sei in competizione con nessuno. Molto spesso il rifiuto viene percepito proprio come una sconfitta, come una perdita, un insulto all'onore e alla dignità. Tieni traccia della tua reazione a ciò che è successo. Una cosa è se sei offeso e turbato, e un'altra è se con le buone o con le cattive stai cercando di ottenere il consenso di una persona. Ad esempio, lo insulti, usi l'assalto. Comprendi ancora una volta che quando una persona rifiuta, non rifiuta te, nel senso che rifiuta non te, ma l'offerta. Ciò significa solo che questa proposta non fa per lui. Questo non ti rende assolutamente meno gentile, o meno bello, o meno intelligente, o meno significativo, ecc. Se diventa più facile per te, e molto probabilmente lo farà, prova a scoprire il motivo del rifiuto. Solo una volta e senza dare nell'occhio, senza far sentire l'altra persona in imbarazzo o costringerla. Iscriviti per una consulenza: WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype: ktatian1