Warum wir es vermasseln. Wie viele Bücher muss man lesen, um keine Fehler mehr zu machen? Wie viele Podcasts sollten Sie sich anhören, ohne Ihre Lieben versehentlich zu beleidigen? Wie viel Therapie müssen Sie sich unterziehen, um nie wieder auf den gleichen alten Rechen zu treten? Was muss getan werden, damit alles gut geht? Erkennen Sie sich in solchen Dingen wieder? Ich bin sehr. Auch wenn ich die Antwort kenne, komme ich früher oder später immer noch zu dem Punkt „Was soll ich tun?“ Wo habe ich nicht genug getan, wo habe ich nicht genug geliefert, wo soll ich es reparieren?“ Aber es gibt nichts zu reparieren. Der Fehler liegt in der Konstruktion der Frage. Denn es klingt alles nach: „Was tun, damit das Leben keine Schmerzen mehr verursacht.“ Wo ist der Knopf dafür, dass es gut und nicht schlecht ist? Wo ist das Rezept, das das Leben in eine Reihe von Erfolg, Glück und allgemeiner Anerkennung verwandelt? Wo ist der Leitfaden zum Leben? Aber hier geht es nicht nur um das Leben. Es geht um Ihre Erwartungen an das Leben. Über eine süße Illusion, aber nicht über eine bittere Realität. Und es ist erstaunlich, nicht wahr? Das Leben schafft es, gleichzeitig so großzügig, warm und annehmend zu sein, und gleichzeitig schafft es es manchmal, einem den Boden unter den Füßen wegzuziehen. Und dann ist die erste Frage, die Wir stellen: „Wie kann man all das Gute im Leben zurücklassen, aber all das Schlechte entfernen?“ Nein. Wir können den Winter nicht entfernen. Aber wir können in warme Länder ziehen. Wir können den Regen nicht entfernen. Aber wir können einen Regenschirm mitnehmen. Wir können unseren schwachen Hals nicht reparieren, der beim ersten Windhauch schmerzt. Aber wir können einen Schal anziehen und mehr warmen Tee trinken. Wir können den frustrierenden Teil des Lebens nicht beseitigen. Ja, es ist nicht notwendig – ohne es gäbe es kein Wachstum und keine Entwicklung. Aber wir können uns an das Leben anpassen. Tatsächlich ist es das, was Wir ständig tun. Manche Menschen fliehen vor der Komplexität und sind nicht in der Lage, sich der Realität zu stellen. Jemand beginnt mit ihr zu kämpfen, bis ihr die letzten Zähne ausgeschlagen sind. Jemand erlebt ständig Trauer und macht die Erfahrung, dass das Leben natürlich schlägt, aber nicht zerstört. Jeder von uns hat seinen eigenen Weg und es ist unbekannt, welcher für Sie der richtige ist. Aber ich glaube wirklich, dass das wirkliche Leben der Ort ist, an dem wir dieses Leben leben. Auch wenn es schmerzhaft, bitter und schmerzhaft ist. Wenn Sie jedoch ein Gleichgewicht zwischen Annäherung und Entfernung von der Realität wahren, stellen Sie möglicherweise plötzlich fest, dass der Sturm längst vorüber ist und Sie sehr stabil auf den Beinen stehen und vielleicht sogar, ohne es zu merken, lächeln. _________________________________• Psychotherapie im Rahmen des Gestaltansatzes: http://psybox.su/