Do autor: Desenvolver completamente A energia sexual é considerada pelos praticantes orientais (DAO, Qi-gong, Taizi) como a energia da vida, do instinto. Essa energia ajuda a pessoa a criar tudo de bom e bom para uma existência efetiva. Professores e seguidores das práticas orientais dizem que a energia sexual, a energia chi, é a fonte da vida e coexiste em harmonia com o espírito, o intelecto, o corpo físico e as conexões sociais. Uma pessoa existe nessas cinco dimensões (energética, espiritual, psicológica, física, social). As condições de vida modernas são tais que uma pessoa sempre precisa correr para algum lugar, tomar decisões rápidas, realizar ações práticas, ficar dividida entre a família e o trabalho, mudanças energéticas. ocorrer exaustão, que em grande parte não é reabastecida. Não, não porque não seja real, mas muitas pessoas não têm essa oportunidade por não saberem como fazê-lo. Nesses casos, para que uma pessoa viva de alguma forma sua vida, o corpo desenvolve certos mecanismos de proteção que bloqueiam as emoções que surgem em situações estressantes. Blocos desse tipo têm um efeito destrutivo no corpo, as emoções não encontram uma saída construtiva e a pessoa infla figurativamente como um balão, que pode eventualmente estourar. As habilidades de gerenciamento de energia sexual ajudam a superar eficazmente os bloqueios emergentes. Ao perceber o potencial da energia sexual inerente ao indivíduo, a pessoa revela seus pontos fortes e a capacidade de administrar seus próprios recursos energéticos. As técnicas de gerenciamento da energia sexual treinam a coragem, a responsabilidade, a disciplina de uma pessoa e revelam e ajudam a realizar o potencial criativo. Para quem pratica artes marciais, essas práticas ajudam a alcançar resultados superpossíveis. Noutras áreas da existência humana, na educação, na carreira, nos negócios, nas relações familiares, etc., as competências de gestão da energia sexual ajudam a ser mais eficazes, ou seja, a alcançar resultados reais desejados e a melhorar a qualidade das relações interpessoais. Essas habilidades ativam a energia chi, limpam os canais de energia e ensinam você a controlar os fluxos de energia. A pessoa percebe a capacidade de sentir sua própria energia e a energia de outras pessoas, o que a ajuda a construir relacionamentos eficazes. As práticas de gestão da energia sexual revelam recursos internos que permitem à pessoa superar eficazmente as dificuldades da vida. Uma pessoa é capaz de lidar construtivamente com qualquer situação estressante. Isto é conseguido através de um treinamento de longo prazo e é acessível a todos. Existem muitos livros que descrevem várias técnicas; Mas é melhor praticar sob a orientação de pessoas especialmente treinadas, que já tenham concluído um curso de formação, pratiquem e que possam esclarecer todas as nuances dessas práticas, o que não pode ser feito através de um livro. energia: Sente-se na beirada de uma cadeira (para não encostar as costas no encosto da cadeira), com as costas retas, relaxe o máximo possível nesta posição. Olhos fechados. A respiração é uniforme e calma, respire não só com o peito, mas também com a parte inferior do abdômen, ao inspirar, tensione levemente os músculos do ânus, ao expirar, relaxe, como se estivesse respirando com a bunda (Anedota: a ouriço aprendeu a respirar com a bunda, sentou em um toco e sufocou), não se distraia: ) São muitos exercícios, todos eles, em geral, das práticas orientais de ioga, qi gong, tai chi, etc. E também, o principal é praticar, praticar, se quiser resultados. Pode demorar, mas o resultado é garantido. É melhor fazer os exercícios junto com um amigo ou namorado, marido/esposa ou outra pessoa, para que você possa conversar sobre o assunto e assim acompanhar a dinâmica. Nesses exercícios, é importante poder criar “imagens mentais”. de fluxos de energia, esta é uma criação de sua consciência que são processos realmente tangíveis, representação de uma imagem simbólica de algo - sensação, sentimento, som,.