/la storia del cliente, tutti i nomi sono stati cambiati, tutte le coincidenze sono casuali/Natasha arriva sempre in orario allo studio dello psicologo. Durante la lezione ha già parlato della sua infanzia e della sua famiglia. Di come sono cresciuto con mia madre. Abbiamo vissuto insieme. Come la mamma ha insegnato a Natasha ad essere indipendente. Indipendenza significava che quando Natasha voleva stare con sua madre o dirle qualcosa, condividere, parlare, non doveva correre da sua madre, ma trovare qualcosa che non era ancora stato fatto. Ripulire. Oppure leggi un libro. Oppure impara un nuovo paragrafo nel libro di testo. Doveva “tenersi occupata, perché questo è ciò che fanno le persone veramente indipendenti”. La madre di Natasha era una madre del tutto normale. Non male, non bene, molto impegnato, solitario e non sapendo davvero come crescere una figlia. Non sapere come rilanciare. Nessuno le ha detto come farlo. E ha affrontato da sola come meglio poteva. Ora Natasha ha trent'anni e ha deciso di andare da uno psicologo per capire perché ciò a cui era abituata non le ha portato i risultati desiderati, gioia e felicità. E cosa è necessario fare affinché i risultati siano come lei stessa desidera. Innanzitutto, voleva davvero avere relazioni felici nella sua vita. Oggi mi mostra un elenco di sei punti: - Mi hai chiesto di pensare a cosa faccio quando mi sento solo, ho scritto un elenco per non dimenticare. Gran parte di ciò che è sulla lista è piuttosto sorprendente. È sorprendente che sia così... Il primo punto della lista è "quando mi sento sola, cerco di mangiare". Ho seguito diversi nutrizionisti e ora mi limito solo al cibo. Limiti consapevolmente. A volte si rompe. Ora, a quanto pare, abbiamo fatto un altro piccolo passo verso la soluzione di questo problema. L'elenco dice: “in questo momento cerco di mangiare dolci, preferibilmente tanto, tanto, va bene se prima sono rimasto a lungo senza dolci e. ora me lo posso permettere.. In questo momento a volte non mi accorgo nemmeno di quanto ho mangiato”. Secondo punto: “Quando mi sento solo, faccio sempre tante cose e quanto aiutano Ho tempo da fare? "Quindi ci sono tre punti: guardare un film, comprarti qualcosa di utile, ma sempre bello, dormire Natasha sospira e alza lo sguardo dalla lista "Ho lottato con questo punto per molto tempo. Sentivo che c'era qualcosa di più di quello che era scritto, ma non potevo esprimerlo a parole, e ieri ho visto un film e un personaggio lo ha detto direttamente a parole. Non parlava di solitudine, ma all’improvviso ho capito: “Ecco quello che cerco!” Ho subito spento la pellicola e sono corso a registrare. Ora posso leggerlo con calma, ma all’inizio, quando l’ho scritto, non ci credevo. Rinviato. L'ho riletto più tardi. È come se parlasse sicuramente di me, ma... ma, come se non si potesse scrivere così, o qualcosa del genere... sono andato in giro confuso tutto il giorno, mi girava la testa. Adesso è come se fosse un peccato leggere, è faticoso... Resto un po' in silenzio, in attesa. Natasha si siede pensierosa, poi sospira e legge: “Quando mi sento sola, molto spesso mi arrabbio e mi offendo per molto, molto tempo e molto con le altre persone, con tutte le persone, tutti, tutti, tutti... Questo è il tutto storia." Un pezzo della seduta. Non ci sarà moralità. La storia è vecchia, il cliente è felicemente sposato e sta crescendo due figli. Recentemente sono venuto a una riunione per parlare di come crescere il mio figlio più giovane. Durante l'incontro, abbiamo ricordato quell'elenco e abbiamo parlato di opzioni calde e accoglienti completamente diverse, di cosa puoi fare se ti senti solo. Adesso è facile per lei.