Ognuno di noi ha parlato in pubblico almeno una volta. Per alcuni si tratta di una vera e propria punizione simile alla tortura, per altri è un'occasione per mostrarsi al mondo e raccontarsi. Possiamo parlare molto di quanto sia spaventoso parlare in pubblico e di quanto sia meraviglioso quando hai l'opportunità di dire qualcosa alla gente. Possiamo parlare molto del motivo per cui alcune persone si bloccano, arrossiscono e dimenticano l'intero testo in pubblico, mentre altre escono con sicurezza e un sorriso per trasmettere le informazioni necessarie. Per quanto mi riguarda, ad ogni esibizione mi piace farlo sempre di più . A scuola non mi piaceva assolutamente rispondere. All'istituto mi è piaciuto un po' di più, perché di solito gli argomenti di cui parlavo erano interessanti per me. Poi c'è stata la formazione in consulenza psicologica, in cui ho dovuto parlare in gruppo e lavorare con le persone. La mia prima grande esibizione ha avuto luogo nell'estate del 2017, nella Repubblica di Kotov. Ho tenuto una conferenza sulla terapia felina (i benefici dei gatti per le persone). Eravamo una ventina di persone, sarebbe dovuta arrivare anche la televisione, ma non è arrivata. Solo io ho avuto una conversazione con il pubblico per quasi un'ora e mezza. Allora sembrava qualcosa di incredibile, ma ora, dopo un po', capisco che è solo un discorso normale))) Cosa mi aiuta a sentirmi sicuro quando parlo, tranne il fatto che sono uno psicologo 1) Buona preparazione per l'argomento del discorso. Preparo sempre il materiale con molta attenzione, lo leggo più volte, lo approfondisco e cerco di immaginare quali domande potrebbero sorgere in seguito 2) Non parlare di argomenti che non mi sono familiari. Anche se memorizzo il materiale, anche se mi aiutano, mi danno consigli, non sarò in grado di parlare con interesse e sicurezza di un argomento sconosciuto 3) Supporto da parte dei miei cari. Pensieri, parole, azioni 4) Il desiderio di essere utile alle persone. Se non io, allora chi!? Alcuni argomenti dei miei discorsi sono quasi unici. Quindi, ad esempio, ho condotto un webinar per genitori di bambini speciali e ho raccolto materiale poco a poco e ho condiviso ciò che non tutti sanno 5) Studio del pubblico target. Per chi mi esibirò? Queste persone mi conoscono? Cosa posso dire loro di unico? Cosa condividere? Come sono le persone che mi ascolteranno 6) Imparo da altri relatori, presentatori, oratori? È importante! Guarda, come fanno gli altri e cosa posso imparare? 7) Prove preliminari dello spettacolo a casa 8) Rendendosi conto che i miei ascoltatori non sono miei nemici, sono venuti ad ascoltarmi e a trovare le informazioni necessarie. Nessuno vuole farmi del male o farmi domande terribili. Ognuna di queste persone è mia amica in quel momento 9) Massima apertura verso le persone. Posture aperte, un sorriso, un buon atteggiamento nei confronti delle persone, in modo che capiscano che sono loro amico in questo momento e sono pronto a dire loro informazioni utili. Condividi i tuoi segreti della performance. Ami esibirti o hai una tremenda paura di esibirti?