LIMITES PSYCHOLOGIQUES DE LA PERSONNALITÉ Pourquoi avons-nous besoin de limites ? Au niveau physiologique, la sagesse de notre corps comprend clairement la nécessité de limites. Chaque cellule a des murs qui la séparent du monde. Toute cellule qui perd le contrôle meurt très rapidement. Les parois cellulaires établissent des limites qui permettent aux processus cellulaires internes de se produire. Ils empêchent également les envahisseurs toxiques tels que les virus, les bactéries et autres démons biochimiques d'entrer dans la cellule. Quel est l'intérêt ici ? Sans frontières, il n'y a pas de vie. Cependant, les parois cellulaires contiennent également de petites fenêtres sur le monde extérieur. portes, mais si la cage sent que le visiteur en profitera, elle les ouvrira. Si le visiteur est dangereux, la porte restera fermée. Les visiteurs bénéfiques comprennent l'oxygène et les nutriments, sans lesquels la cellule mourra tout simplement. On peut dire qu'au niveau cellulaire, notre corps possède la sagesse intuitive nécessaire pour déterminer ce qui nous est nocif et ce qui améliore la vie et fixe des limites en matière d'utilité. dommage pour notre corps. Dans le domaine de la psychologie, les mêmes principes s’appliquent. Certaines situations et certaines personnes améliorent notre vie, tandis que d’autres sont nuisibles. Une tâche importante pour maintenir la santé mentale et spirituelle est de faire la distinction entre les personnes qui nous nuisent et celles qui sont en bonne santé. Malheureusement, à cette époque, tout comme notre corps crée naturellement des limites saines, nous sommes obligés d'apprendre à créer des limites mentales et émotionnelles entre nous et le monde qui nous entoure. Beaucoup d'entre nous, en tant qu'adultes, n'ont jamais acquis les compétences nécessaires pour les établir. Naturellement, sans limites qui fonctionnent correctement, les gens rencontrent des problèmes importants dans la vie quotidienne, dans leurs relations avec la famille, les amis, les collègues de travail, etc. Que sont les limites de la personnalité ? C'est ce qui nous sépare de ceux qui nous entourent. Cette fine ligne est tracée dans notre compréhension et notre sentiment de nous-mêmes en tant qu'individus. Elle n’est pas visible, elle ne peut pas être touchée, elle peut seulement être ressentie. Essentiellement, la frontière est notre compréhension de ce qui est à nous et de ce qui ne nous appartient pas. Les limites de notre personnalité commencent à se former dès la petite enfance. Au début, l'enfant ne se sent pas séparé de sa mère, mais prend progressivement conscience de lui-même en tant qu'être indépendant. Bien entendu, les aspects individuels de notre personnalité se forment à différents moments. parfois et, si l'enfant se trouve dans une situation défavorable à un certain âge, la formation de certains types de limites peut être perturbée. Si un enfant forme sa personnalité dans une famille destructrice, alors la formation des limites de la personnalité peut être perturbée à l'échelle mondiale. Une personne se sent à l’aise dans le monde lorsque les limites sont normales et saines. Il communique facilement, noue des relations, les entretient et les rompt, se déplace d'un endroit à l'autre, trouve un nouvel emploi... et bien d'autres activités confortables dans la vie. Les limites saines sont flexibles. Une personne détermine facilement à quel niveau elle se situe. il est pratique et agréable de communiquer et veut savoir s'il a cette communication. Il peut se rapprocher des gens puis prendre ses distances s'il sent que quelque chose ne va pas dans la relation. Il existe plusieurs types de limites personnelles : - Douces - fusionner immédiatement avec les autres ; - Spongieuses - absorber celles de quelqu'un d'autre - les gens n'ont pas confiance en eux - Difficiles - également dans toutes les situations, une personne reste dans ses limites ; Les contrevenants reçoivent une sévère rebuffade. D'une part, ce n'est pas mal, mais ne pas pouvoir manœuvrer dans une situation peut entraîner des problèmes dans votre vie personnelle - Flexibles - ceux qui peuvent changer en fonction de la situation. Comment nos frontières sont-elles violées ? Les gens peuvent briser les limites des autres en projetant leur personnalité sur l’adversaire. - blâmer une personne pour ses problèmes (tu as ruiné ma vie ; tout est à cause de toi ; si ce n'était pas pour toi...) - contrôler le comportement (tu ne devrais plus faire ceci ; fais ceci, fais ceci, fais cela) - donnent des conseils non sollicités sur la façon dont vous devriez être (je serais à votre place... j'aurais dû le faire il y a longtemps) - ils donnent des instructions, quels événements doivent être évalués (c'est complètement absurde ; vous n'allez pas pour lui pardonner, n'est-ce pas ?!) - ils donnent des évaluations sur votre apparence et votre personnalité…