Od autora: „Nikt nie będzie chciał niczego zmieniać w swoim życiu, jeśli będzie zadowolony z tego, jak teraz żyje. Pragnienie zmiany czegoś pojawia się w nim dopiero wtedy, gdy uświadomi sobie, że jest swoje życie NIE POWINNO pozostać takie samo. I niewiele jest tu rozwiązań intelektualnych, ponieważ brakuje mu motywacji emocjonalnej. Ważne jest, aby osiągnąć punkt, w którym wyraźnie zobaczysz, że nie masz innego wyjścia, jak tylko zmienić i zmienić swoje życie. Tylko wtedy jesteś w stanie użyć tyle osobistej mocy, ile potrzebujesz, aby pokonać przeszkody”. Teun Marez Dziś opowiem Ci jak możesz sobie pomóc, jeśli chcesz podnieść swoją samoocenę, zyskać wewnętrzną stabilność i pewność siebie. Pewność siebie nie jest dokładnie tym, co wyobrażają sobie zwykli ludzie. Nie oznacza to, że masz być arogancki i nachalny, ignorować opinie i zainteresowania innych osób. To nie jest tego rodzaju pewność. Większość ludzi ma wątpliwości co do definicji pewności siebie. Pewność siebie to przede wszystkim samoświadomość i samokontrola. To wiedza o punkcie wyjścia i wizja przyszłego rezultatu. Pewność siebie oznacza więc poznanie siebie. Powstaje pytanie: jak siebie rozpoznać? Myślę, że możesz się nawet oburzyć: „TAK, już znam siebie bardzo dobrze!” Tak się uważa… Tak naprawdę jest to jedno z najważniejszych zadań Człowieka – poznanie siebie, swojej natury.1. Czy znasz swoje pragnienia? Jeśli wiesz, dobrze; wiele osób nie wie, a raczej nie słyszy swoich pragnień. I pozostają w ciemności. I nie ujawniają potencjału, natury kreatywności i wyrażania siebie. Człowiek jest tak zaprojektowany, że im więcej traum otrzymaliśmy od dzieciństwa, tym trudniej jest nam usłyszeć nasze pragnienia. Mogą też być tak nieprawdziwe, że zawsze oddalają się od prawdziwej istoty człowieka. Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to wysłuchać naszych pragnień. zadaj sobie to pytanie, posłuchaj swojego wewnętrznego głosu. 2. Teraz, gdy Twoje pragnienie osiągnęło poziom świadomości (lub wyraźnie je sobie wyobrażasz bez mojej rady), powinieneś zadać sobie pytanie: „Co kryje się za tym pragnieniem? Po co mi to? To może być całkiem interesujące! Z reguły wszyscy jesteśmy obciążeni przeszłymi traumami, a większość naszych pragnień wynika z niezaspokojonych potrzeb, które po prostu coś w nas rekompensują. Na przykład młoda dziewczyna naprawdę chce butów na wysokim obcasie. Jeśli zada sobie pytanie i będzie ze sobą bardzo szczera, to na pewno otrzyma od siebie odpowiedź: „aby ON zwrócił na mnie uwagę”. Jeśli ponownie zadasz sobie pytanie: „Dlaczego potrzebuję, żeby zwracał na mnie uwagę?”, Za tym może kryć się potrzeba miłości, bycia z kimś itp. Zatem zadając sobie pytania, zaczniesz poznawać siebie lepiej.3. Szczerość wobec siebie. Jeśli będziesz ze sobą szczery, Twoja droga do pewności siebie stanie się prosta i łatwa. Jaki jest sens oszukiwania samego siebie? Z miłości i chęci pomocy sobie potrzebna jest tylko UCZCIWOŚĆ. Nieważne jak gorzka może być prawda o Tobie, tylko ona pomoże Ci znaleźć drogę do siebie, zaakceptować w sobie zarówno to, co lubisz, jak i to, czego nie lubisz. Cały Wszechświat ma 2 bieguny: północ - południe; dzień noc; zimno ciepło; chaos - porządek; mężczyzna Kobieta. Człowiek jest częścią Wszechświata, jest mikrokosmosem i powtarzają się w nim także wszystkie prawa wszechświata. Oznacza to, że ty i ja składamy się z tych biegunów: dobra i zła; miłość i nienawiść; Czarny i biały. UCZCIWOŚĆ TO MOŻLIWOŚĆ ZOBACZENIA W SOBIE TEGO, CZEGO NIE AKCEPTUJESZ W INNYCH LUDZIACH, ZA CO GO Osądzasz LUB NAWET POMIMO NICH. UCZCIWOŚĆ TO ODWAGA PATRZENIA NA SIEBIE PRZEZ INNYCH LUDZI, GDYŻ KAŻDA OSOBA, KTÓRĄ SPOTKASZ NA ŚCIEŻCE SHEM, JEST TYLKO. NASZE ODBICIE W LUSTRO. Jest to trudne, ale to jedyny sposób, aby stać się Samopoznaniem. Zacznij od małych rzeczy, nie podejmuj się od razu dużych zadań, a zobaczysz rezultaty.4. Spełniaj swoje życzenia, a nie cudze! Jest wielu z nas, którzy żyją cudzym życiem i z tego powodu stale znajdują się w ponurym stanie. Podam przykład: ja kiedyś tak żyłem. Poświęciłam się matce, mężowi i dzieciom. A mnie tam nie było. Był