Samotność jako strefa komfortu. Pozbycie się samotności. Jednym z powodów samotności jest to, że samotność odpowiada swoim właścicielom. Aby znaleźć partnera i zacząć budować związek, trzeba się postarać, często bardzo. I nie musisz nic robić, żeby być sama! Usiądź i nic nie rób. Czy chcesz mieć rodzinę? - Tak! Chcesz ciepła? - Tak! Chcesz, żeby twój ukochany był w pobliżu? - Tak! Po prostu nie chcę nic robić! Coś Cię odrętwia i nie pozwala przejąć inicjatywy! Co to jest strach przed zrobieniem kroku do przodu? Zrobić krok w nieznane. Zniszcz kruchą równowagę w swojej duszy. Samotność jest gwarancją bezpieczeństwa. Samotność jest Twoją strefą komfortu. Chcesz się jej pozbyć, ale jakaś część Twojej istoty jest bardzo zadowolona z tego stanu rzeczy. Spróbujmy znaleźć tę część! 1.Wyobraź sobie tę część siebie, która chce zmienić tę sytuację. Jak to wygląda? Gdzie ona się znajduje w przestrzeni względem Ciebie? Jakie emocje w Tobie wywołuje? 2.Wyobraź sobie tę część siebie, która nie chce niczego zmieniać. Jak to wygląda? Gdzie ona się znajduje w przestrzeni względem Ciebie? Jakie emocje w Tobie wywołuje? 3. Przyjrzyj się, jak te części współdziałają ze sobą. Co to jest za interakcja? Czy jest to walka? Czy jest to całkowita bierność po obu stronach. Co o tym myślisz? samotność i o sobie Zamierzasz iść dalej czy zdecydowałeś się nie poruszać tego tematu? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „Tak”, idź dalej! Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „Nie”, pozostań dalej ze swoją samotnością. To Twoja decyzja i Twoje prawo. Nikt za Ciebie nie rozwiąże tego problemu! 4.Dla tych, którzy zdecydowali się pójść do przodu. Wybieramy asystenta. Może to być prawdziwa osoba lub postać z bajki, która ma magiczne moce i zapewnia pozytywne zasoby. Przyjmujemy pozycję Pomocnika i dodajemy do siebie tych, którzy chcą budować szczęśliwe relacje, zasoby, których brakuje nam do zdecydowanego kroku naprzód: odwagę, szczęście; radość, pewność siebie, zaufanie do partnera, zdolność do kochania, ciepło serca, wytrwałość, zrozumienie, że budowanie i utrzymywanie każdego związku wymaga wysiłku. Jak wygląda ta część ciebie, która chce mieć szczęśliwy związek? Jak wygląda ta część ciebie, która lubi przebywać w samotności? 5. Jeśli jesteś teraz zadowolony z rezultatu swojej pracy, włącz tę część siebie, która chce zbudować szczęśliwy związek. Wbuduj to w swoje ciało, swoje emocje, swoje myśli, swoją intuicję. Jak się teraz czujesz Jak czuje się Twoje ciało? Jak czuje się Twoja logika? Co podpowiada Ci Twoja intuicja? To bardzo trudna praca nad sobą! Wskazane jest wykonywanie tego ćwiczenia przez 21 dni. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy: zadzwoń, napisz, zapisz się do Grupy Kobiet Pozbądź się samotności. Chętnie Cię poznam i spotkam. Przeczytaj moje artykuły Z samotności do małżeństwa