La codépendance est une forme stable de relation dans laquelle, en règle générale, une partie se caractérise par un comportement déviant (s'écartant des normes généralement acceptées, les plus répandues et les plus établies de la société), l'autre, de l'autre, au contraire, par un comportement socialement approuvé. Un comportement socialement désapprouvé est considéré comme divers types de dépendances chimiques et non chimiques, souvent accompagnées d'un mode de vie oisif (oisiveté, manque d'intérêt, réticence à travailler et à étudier sur fond de dépendance au jeu, dépendance à Internet, alcoolisme, toxicomanie, etc.) Une codépendante, en règle générale, se distingue par un comportement qui caractérise la société de manière positive (« personne respectée »). Les deux parties dans une relation codépendante sont étroitement liées l'une à l'autre et se « nourrissent » psychologiquement mutuellement : les deux. sont incapables de rester éloignés les uns des autres pendant une longue période, malgré les désirs de séparation déclarés extérieurement, qui surgissent parfois en cas de fatigue maximale due à des relations malsaines. Un soutien psychologique mutuel est nécessaire pour tous deux, car tous deux ont un besoin urgent de satisfaire leurs besoins psychologiques. En règle générale, les deux parties dans une relation codépendante souffrent de sentiments de doute et ont une grande variété de peurs sociales et de fausses croyances irrationnelles (par exemple, « Tout le monde devrait m'aimer », « Je n'ai pas droit au bonheur », « La souffrance peut réparer », « La souffrance élève », etc.) Dans le même temps, les croyances des deux parties dans une relation de codépendance peuvent se refléter, par exemple de cette manière : « Je ne suis capable de rien. , sans toi je ne suis rien!" - "Sans moi tu n'es rien, moi seul peux t'aider!" "Personne n'a besoin de moi à part toi!" - "Personne ne peut t'aimer comme moi!" "Je suis trop faible pour faire quoi que ce soit !" - "Je suis fort et je ferai tout pour toi!" "Je te regarde, comme dans un miroir, jusqu'à avoir le vertige, et j'y vois..." ce que je veux passionnément voir. Ces connexions sont le plus souvent complètement inconscientes, car leur reproduction apporte certains bonus psychologiques - l'acuité des expériences émotionnelles, dont les principaux sont un sentiment de sécurité et un sentiment d'importance. Lorsqu'on travaille avec des codépendants, en règle générale, un traumatisme développemental est présent. révélé, à la suite de quoi s'est formé le désir d'être « correct », « cher », etc. Ce désir étant exagéré, trop significatif (en un sens, une idée surévaluée), le comportement se caractérise par le sacrifice et l'hyperresponsabilité. De la pratique : une des clientes avec qui nous avons travaillé concernant l'alcoolisme de son fils adulte, dès la 7ème rencontre. s'est rendu compte qu'elle incite elle-même son fils à boire à nouveau de l'alcool, et le 11 - qu'elle reçoit des bonus très précis : le sentiment qu'elle se soucie de son fils, qu'on a besoin d'elle, qu'elle est une « bonne mère ». Tous ces sentiments ont été particulièrement vifs lorsque mon fils a dû appeler une ambulance pour une thérapie de désintoxication par perfusion d'urgence. Son Enfant Intérieur traumatisé avait cruellement besoin de soutien, et c'est pourquoi elle « prenait soin » de lui avec tant de passion, projetant inconsciemment ses soins sur son propre fils... La psychologue Danila Gulyaev a identifié les principales « exigences de la codépendance », qui démontrent clairement la bonus reçus, ou en langage PNL, avantages secondaires des codépendants. Je souscris à cette liste parce que j'ai observé à plusieurs reprises des attitudes similaires sous une forme ou une autre dans ma pratique. Vous devez être un problème pour moi pour avoir quelque chose à résoudre. Vous devez être mauvais pour moi pour être bon. pour être quelqu'un dont on se soucie. Vous devez souffrir pour que je sois un consolateur. Vous devez être irresponsable pour que je puisse répondre de tout. Vous devez être incontrôlable pour que je puisse tout contrôler. Vous devez mentir et vous cacher pour que je puisse incriminer. . Tu dois être hostile, pour que j'aie quelqu'un à combattre. Tu dois être dangereux pour que j'aie quelqu'un à craindre. Tu dois être en danger pour que j'aie quelqu'un à protéger. Tu dois être incompétent pour que j'aie quelqu'un à enseigner. . Tu dois être fou pour que je puisse être un tuteur.".