Ich grüße euch, Freunde, und lade euch zu einer neuen Praxis ein, die mir heute bei einer der psychologischen Beratungen geboren wurde und die ich euch nun beschreiben werde Die Praxis, auf festgefahrene und angesammelte Gefühle im Format „Beenden einer Beziehung“ zu reagieren, hat etwas mit einer ähnlichen Aufgabe gemeinsam, nur mit dem umgekehrten Vorzeichen (um die empfangene Ressource zu stärken), die in diesem Artikel von mir beschrieben wird: Mit sich selbst einverstanden sein. Arbeiten mit Selbstwertgefühl. Eine nützliche Autorentechnik. Und bevor ich Ihnen meine Aufgabe zeige, möchte ich etwas klarstellen: Ich habe sie als Meilenstein ausgeführt und die Praxis im Einklang mit der umfassenderen Methodik zusammengefasst – „Der Lebensweg des Kunden“, den ich in dieser Veröffentlichung beschrieben habe - hier: Die „Straßen“-Methodik „Leben“ / Definieren, Vorschulstadium Und nun zur heutigen Praxis … Die Praxis, Beziehungen zu beenden. Abschließende Gestalten aus der Vergangenheit.1. Für die Praxis stellen wir ausreichend Platz zur Verfügung, etwa einen halben Raum.2. Platzieren Sie Ihren Stuhl in der Mitte auf einer Seite – das ist Ihre Position.3. Gegenüber, im Halbkreis von Ihnen, stehen mehrere andere Stühle. Ihre Zahl wird durch die Anzahl der für Sie wichtigen Teilnehmer in der Vergangenheit bestimmt: Von welchen von ihnen haben Sie sich noch nicht verabschiedet, ohne auf ihren Einfluss zu reagieren, ohne den Dialog zu beenden, ohne ein „fettes Ende“ zu setzen? Ich zeige dir die Anordnung der Stühle...4. Auf der einen Seite des Raums befindet sich also Ihre Position (Ihr Stuhl), auf der anderen Seite – im Halbkreis von Ihnen entfernt – die Positionen wichtiger Teilnehmer in Ihrem Leben. Die Teilnehmerzahl kann im Vorfeld selbst überlegt und festgelegt werden. Platzieren Sie sie entsprechend ihrer Bedeutung für Sie an vorrangiger Stelle.5. Und dann – eine nach der anderen – der Reihe nach die gesammelten, wichtigen Antworten an die Teilnehmer senden und so den internen Dialog vervollständigen.6. Beginnen wir mit der ersten Person. Überlegen Sie, was genau Sie ihm hinterlassen möchten – welche konkrete Botschaft? Ihre Antwort soll einen „Punkt“ setzen, die unvollendete Gestalt abschließen. Sammeln Sie die angesammelten Emotionen und senden Sie sie mit einer Volleyballbewegung Ihrer Hände – in Form eines Spielrückschlags – zusammen mit einem Text an eine Person aus Ihrer Vergangenheit, wie einen emotionalen, spirituellen „Ball“ aus den Tiefen des Herzens die Außenseite. 7. Hören Sie auf sich selbst: Fühlen Sie sich besser? Soll ich etwas hinzufügen? Senden Sie ggf. eine weitere Nachricht. Es ist wichtig, dass Erleichterung kommt!8. Und so weiter im Kreis, von der ersten bis zur letzten Person. Nehmen Sie sich Zeit: Die Übung kann von einer auf mehrere Sitzungen ausgedehnt werden – es ist wichtig, den Abschluss zu spüren!9. Am Ende der Übung wird es eine spürbare Erleichterung geben, dass Sie neue Beziehungen zu bestimmten Menschen eingegangen sind, auch wenn jemand aus der Vergangenheit nicht mehr lebt – die Beziehung wird sich innerlich erneuern wird Ihnen eine Videopräsentation dieser Praxis mit kurzen Erklärungen und Beispielen hinterlassen. Willkommen zu dem speziell für Sie erstellten Video! Abschließende Gestalten aus der Vergangenheit. Das ist alles, Freunde! Ich hoffe, die Übung ist nützlich! Mit seiner Hilfe können Sie vergangene Beziehungen schnell schließen oder aktuelle auf ein neues, hohes Niveau heben! Updates für euch, Freunde! Vervollständigung von Gestalten aus der Vergangenheit! Ich lade Interessierte zu persönlichen Beratungsgesprächen ein. Abonnenten meiner Seiten in Yandex-Zen und RuTube erhalten einen gewissen Rabatt. Mein Telefon: 8(985)665-82-54. Schreiben Sie an WhatsApp – wir vereinbaren unser Treffen.