Hallo zusammen! Mein Name ist Sergey und ich bin praktizierender Psychologe. Aufgrund meiner Arbeitsweise berate ich normalerweise Menschen mit intellektueller Arbeit. Im letzten Jahr waren dies vor allem Führungskräfte und IT-Mitarbeiter. Das sind Menschen, die ihr ganzes Leben damit verbracht haben, alle Probleme „über ihren Kopf hinweg“ zu lösen. Dieser Ansatz hinterlässt zwangsläufig Spuren im individuellen und außerberuflichen Leben. Ich setze mich dafür ein, die negativen Folgen solcher Funktionen zu minimieren. Und im Rahmen der Artikel zu dieser Ressource fasse ich meine Berufserfahrung zusammen und gebe übrigens nützliche Informationen zu den Vorteilen. Ich möchte Ihnen nur eine Frage stellen: „Wer sind Sie ohne Ihre Arbeit?“ Um es anders auszudrücken: „Wenn Sie nicht nützlich sein können, was ist dann Ihr Wert?“ Sie müssen ein konkreteres Beispiel geben, um sich an ihn zu gewöhnen. Dann können Sie sich Alter, Gebrechlichkeit, Lähmung, psychiatrische Erkrankungen, Demenz, eine starke Veränderung auf dem Markt vorstellen ... Gibt es also eine Antwort? Und nicht nur eine Antwort, sondern eine, die zu Ihnen passt und Sie nicht in ein existenzielles Loch treibt? Während Sie nachdenken, lesen Sie die Liste typischer Antworten auf diese Frage: Wenn ich keinen Nutzen bringen kann, hat es keinen Sinn zu leben. Wenn ich keinen Nutzen bringe, dann rauche ich nur den Himmel. Ich kann meine Existenz nicht rechtfertigen. Und warum bin ich dann nur ein Niemand? Und wie passen Ihre Antworten zu den oben genannten Optionen? Wenn Sie eine eigene Antwort haben, die zu Ihnen passt, lesen Sie nicht weiter. Alle Zweifler – machen Sie weiter. Es gibt immer eine Blockade, nach deren Entfernung der Turm zunächst über die Gefahr eines solchen Ansatzes informiert. Von der Bedeutung her ist dies vergleichbar mit dem Fehlen von Backups, denn wenn etwas passiert (zum Beispiel eines der oben genannten), dann bricht alles (sprich: der Sinn des Lebens) zusammen. Ich bin kein IT-Spezialist, daher hoffe ich, dass sie mir eine korrektere Analogie geben können, die ich für die zukünftige Verwendung mitnehmen kann. Wann funktioniert es? Normalerweise handelt es sich bei normativen Entwicklungskrisen um Übergangsstadien der Altersentwicklung, die einen Platz zwischen stabilen (lytischen) Zeitaltern einnehmen. Trotz der vielen Interpretationen der Krise muss man in diesem Zusammenhang Folgendes verstehen: Eine normative Krise fasst das zusammen vergangenen Zeitraum und legt Aufgaben für den nächsten fest. Und die Schwere der Krise hängt direkt mit der Übereinstimmung der Realität mit dem bestehenden Lebensplan zusammen, sowie mit der Geschwindigkeit, mit der sich Werkzeuge für ein erfolgreiches Leben in der nächsten Phase entwickeln. Aber es gibt einen Haken. Wenn man denkt, dass man die Krise „ertragen“ und einfach weiterleben kann, dann wird es so nicht klappen. Wenn eine altersbedingte Aufgabe während einer Krise nicht gelöst wird, dann schießt sie in die nächste. Folglich wird es schwieriger, die nächste Krise zu überstehen. Nehmen wir als Beispiel eine Situation. Während der Krise der Adoleszenz konnte der hypothetische Gennady nicht lernen, mit Männern seines eigenen und des anderen Geschlechts zu kommunizieren, deshalb litt er unter Einsamkeit. Aber die schwierige Zeit war vorbei, er wählte einen Beruf, schloss sein Studium ab und blies 30-35 Kerzen auf der Torte aus. Und alles scheint ganz gut zu sein. Ja, ich hätte gerne eine Beförderung am Arbeitsplatz und eine größere Wohnung. Aber objektiv ist nicht alles schlecht. Es scheint, dass alle Voraussetzungen für eine erfolgreiche Bewältigung der Krise gegeben sind. Aber nein, das Thema der Einsamkeit, das in der Jugend „unterdrückt“ wird, schießt mit neuer Kraft hervor und verschlimmert die Erfahrung. Und das ist eine positive Option, wenn die aktuelle Krise keine schwierigen Herausforderungen mit sich bringt. Und wenn die Aufgaben von Krisen vielschichtig sind, dann wird es für einen Menschen wirklich schwierig sein, sie massenhaft zu lösen. Um das Bild zu vervollständigen, ist es erwähnenswert, dass Krisen nicht nur normativ, sondern auch nicht normativ sind – zum Beispiel eine Entlassung , geschäftlicher Misserfolg, Geldverlust usw. Was ist mit diesem Mechanismus? Warum entsteht diese Wahrnehmung? Zum weiteren Verständnis sollten Sie Folgendes lernen: In der Psyche gibt es praktisch keine eindeutig maladaptiven Denk- und Verhaltensmodelle, denn absolut.