De l'auteur : Publié pour la première fois le 21 janvier 2012 dans le bulletin d'information de mon auteur « De graves problèmes d'enfance en mots simples » - Les vacances du Nouvel An sont passées et aujourd'hui je veux vous parler de l'enfance dépression. C'est cette condition qui rend visite aux enfants le plus souvent avant et après les vacances. J'ai vu pour la première fois la dépression chez les enfants (et chez les enfants en général !) à l'école. C'était une fille, une élève de première année. Son état était aussi évident qu’incroyable pour moi à ce moment-là. Et bizarrement, ce sont les filles qui souffrent le plus souvent de cette, oserais-je le dire, maladie. Comment pouvons-nous appeler cela autrement alors que même dans un petit corps, mesurant à peine 1,2 mètre de hauteur, une léthargie était perceptible, je dirais une fatigue « sénile » ? Les yeux de l'enfant étaient ternes. Mais! La fille était très obéissante : elle s'asseyait quand on lui disait qu'elle devait s'asseoir, s'approchait du professeur si on l'appelait par son nom, ne se levait jamais pendant les récréations et ne sortait pas dans le couloir pour courir avec les autres enfants. Elle a tout fait lentement et sans mouvements inutiles. Je n'ai jamais vu un sourire, ni même une insatisfaction sur son visage. Elle a écouté attentivement et a tout fait exactement. Dans mes cours, il lui était difficile de dessiner ou de sculpter quelque chose, elle restait longtemps assise devant un morceau de papier ou de pâte à modeler - il semblait qu'elle manquait de la spontanéité enfantine et de l'esprit créatif avec lesquels chaque enfant se met au travail. Même maintenant, alors que je vous écris, elle est très triste. C’est difficile de se souvenir de son image. Et vous pourrez également distinguer un enfant déprimé par vos sentiments - à côté de lui, c'est très sombre et triste, et un sentiment pressant de profonde tristesse apparaît dans sa poitrine. Il est donc difficile pour les parents de faire face seuls à cette situation. Ici, nous avons besoin de forces supplémentaires pour surmonter cette morosité et commencer à faire quelque chose, car... Le principal signe de la dépression est le manque de désir d’agir ou de bouger. Ceux qui considèrent l’expression « La vie est mouvement » comprendront immédiatement de quoi il s’agit. Mais même en tant que contemplateur ou théoricien, on sait que le mouvement est partout, notamment dans les pensées et les idées. Et la dépression à cet égard minimise tout mouvement, toute action, et donc la vie elle-même en tant que concept général. Tout mouvement est caractérisé par une impulsion. Vous ne verrez pas cette impulsion chez les enfants déprimés. Maintenant, peut-être vous demandez-vous quelle est la raison de cette condition ? La réponse est simple jusqu'à la banalité : la raison, ce sont les parents. Plus précisément, dans leur emploi au niveau mental. Eux, nos chers parents, peuvent être tellement emportés par le travail ou certains problèmes qu'ils « ne remarquent pas » leur enfant. Il est de petite taille, peut-être petit dans ses connaissances, mais il ressent la proximité ou le détachement spirituel comme un radar. Il n'y a aucun moyen de contourner ce problème. Et par conséquent, la situation de la dépression est compliquée par le fait qu'être occupé au travail ou à d'autres soucis semble de la plus haute importance aux parents, mais tout va bien pour l'enfant (à leur avis), car il obtient tout ce dont il a besoin - nourriture, vêtements. et un abri. Une autre option pour la dépression infantile peut être observée chez les jumeaux : un jumeau est plus actif, plus sociable et l'autre est plus enclin à raisonner, plus calme et dort plus/plus longtemps. Dans la mythologie égyptienne, les enfants jumeaux sont considérés comme une seule personne née dans deux corps, et donc les jumeaux « ressemblent » à des opposés. Comme un seul personnage, divisé en 2 parties. Et les scientifiques de notre époque ne peuvent pas toujours expliquer l'étonnante connexion entre les jumeaux. Les garçons eux-mêmes sont des créatures plus extraverties et réagissent donc de manière plus agressive aux interdictions. Mais dans le cas de jumeaux, cela n’est vrai que pour l’un d’entre eux. Pour d'autres (avec une certaine attitude de parents), il est courant de « plonger » des émotions négatives en eux-mêmes, de se fermer aux autres et de diriger toute agression vers leur « moi » intérieur. Ce sera une condition préalable au développement de la dépression. Lorsque les émotions négatives restent à l’intérieur et s’accumulent, leur niveau peut atteindre un point critique. Il s'agit d'une sorte de « ligne de flottaison » de l'âme de l'enfant, qui plonge au-dessus de laquelle conduit d'abord à des états dépressifs à court terme, puisdéjà à la dépression elle-même. Elle peut se manifester de manière saisonnière ou être « liée » à certains événements, par exemple les vacances, les cours/vacances à l'école, les voyages chez certains proches ou dans certains lieux. Le mécanisme décrit de la dépression fonctionne de la même manière pour les filles et les garçons. passons à la question « comment aider les enfants à sortir de la dépression ? » Pour commencer, vous, mes chers lecteurs, devez avoir une idée claire de ce qu'il faut combattre. Comme je l'ai déjà écrit ci-dessus, la dépression est une maladie complexe, et les parents et l'enfant doivent s'en sortir ensemble. Et psychologiquement, un enfant (et même un adulte) ne peut pas sortir seul de la dépression, avec un seul effort de volonté. L’exception concerne ceux qui ont été formés à « reconnaître » ou, en d’autres termes, à être conscients de leurs émotions. Cela ne s'applique qu'aux enfants de 15 à 16 ans, lorsque le niveau d'intelligence est suffisamment développé. Comment déterminer la présence d'une dépression par des signes indirects ? Préférence pour le gris dans les vêtements (c'est également vrai pour les enfants), dans les objets personnels et dans l'expression créative (dessins, collages, etc.). Cela ne signifie pas un choix de couleur ponctuel et situationnel. Une telle période peut durer une semaine ou plus, sans limite supérieure, et est très visible pour les autres. Vous pouvez entendre des phrases telles que « Pourquoi dessine-t-il toujours avec un simple crayon ? », « Dans ces vêtements, il ressemble à une souris. » Par quels moyens peut-on déterminer la dépression à 90-100 % ? précis et permettant de gagner du temps, j'en connais deux : 1) le dessin diagnostique d'un mandala (mandala-thérapie, comme méthode d'art-thérapie) et 2) le test de couleur de Luscher. J'ai passé tous les tests personnellement et plus d'une fois. Les propriétés diagnostiques et la précision de ces méthodes m'ont ravi. Nous parlerons plus en détail des tests eux-mêmes dans le prochain article. Alors, aidez-vous à lutter contre la dépression. Avant d'adapter quoi que ce soit à un enfant, les parents doivent suivre une certaine formation. Premièrement, il s’agit de prendre conscience de ce qui dépend de vous et de ce qui ne dépend pas de vous. Votre comportement et votre attitude envers votre enfant dépendent de vous, c'est-à-dire comment vous lui parlez, quels mots vous utilisez, essayez-vous de l'influencer avec des suggestions et des peurs ou utilisez-vous une attitude positive, savez-vous comment l'écouter, comprendre ce que veut l'enfant. Deuxièmement, prendre conscience de ce que vous ne pouvez pas faire est de « rentrer » dans la tête de l’enfant et d’y changer quoi que ce soit. Les changements ne surviennent que lorsque l'enfant comprend intuitivement qu'il bénéficie de soutien, de protection, qu'il est entendu et aimé. Vous devrez peut-être consulter un spécialiste pour cela. N'oubliez pas que la dépression n'est pas une condition simple et que si vous n'avez pas assez de force, ne vous découragez pas, car il y a toujours une issue. Faites une pause et donnez-vous le temps de changer. Et quand ils commenceront à se manifester, les choses avanceront. L'essentiel est de ne pas se précipiter. Une fois que vous avez commencé à changer, n'hésitez pas à emmener votre enfant dans des cours de correction ou à commencer à pratiquer des méthodes d'art-thérapie. Ces derniers sont les meilleurs et les plus faciles à maîtriser par vous-même. Je vous fournirai un certain nombre de spécialistes et une liste de références qui pourront vous aider. Donc, des spécialistes : psychologues cliniciens, psychothérapeutes du domaine de la Gestalt-thérapie, de l'art-thérapie, du psychodrame, des psychanalystes, de la PNL, des psychologues du développement et ceux qui ont suivi une formation spéciale pour travailler avec des états dépressifs (en règle générale, cela est indiqué dans les présentations). Littérature sur l'art-thérapie pour le travail indépendant : 1) Kopytin A.I., Svistovskaya E.E. "Art-thérapie pour enfants et adolescents." M. : Cogito - Centre, 2007 ; 2) Diagnostic en art-thérapie. Méthode Mandala. Edité par A.I. Kopytina, Saint-Pétersbourg : Rech, 2005 ; 3) Art-thérapie pratique : Traitement, rééducation, formation / Ed. I.A. Kopytine. - M. : "Cogito-Centre", 2008. - 288 p. 4) Purnis N.E. "Art-thérapie. Aspects de la psychologie transpersonnelle." - Saint-Pétersbourg : Rech, 2008 - 208 p. Je voudrais accorder une attention particulière aux moyens simples de communication quotidiens entre vous et votre enfant. Essayez d'animer sa vie : choisissez et lisez ensemble un livre que vous aimez, regardez un dessin animé, allez à la patinoire ou au toboggan, promenez-vous dans le parc,.