O ressentimento, como um conjunto complexo de sentimentos, tem a capacidade de destruir em vez de construir, e causa mais danos a quem o vivencia do que ao ofensor, adquirindo gradualmente o caráter de uma ameaça real A fonte do ressentimento pode servir tanto como um evento doloroso separado quanto como uma tensão negativa crônica constante, manifestada em constantes reclamações e reclamações sobre os outros. O que pode parecer ofensivo para um pode deixar outro indiferente. Isso indica diferenças entre as pessoas causadas por características individuais, educação, sensibilidade emocional e atitudes psicológicas. A ligação entre o ressentimento na idade adulta e as experiências negativas da infância é inegável. Quanto mais intensamente uma pessoa vivencia as queixas no presente, mais profundas se tornam as decepções retardadas da infância. A manifestação de uma posição adulta consciente permite que você use a energia inerente à mágoa para mudanças positivas. Uma pessoa pode optar por seguir em frente, analisar a situação, mergulhar em si mesma e encontrar apoio interior, resolver seus sentimentos e superar as consequências negativas da ofensa. A questão surge para uma pessoa que enfrenta uma ofensa: parar no caminho da destruição. ou use-o como uma oportunidade de crescimento pessoal. Cada um determina por si mesmo quanto tempo e esforço sacrificar pelas queixas, se elas podem servir de impulso para relacionamentos novos e mais construtivos. “Não guarde rancor, isso só prejudica você”, diz Omar Khayyam. os sentimentos mais destrutivos, podem causar distúrbios psicossomáticos, destruir relacionamentos e interferir no desenvolvimento pessoal. O armazenamento prolongado de ressentimento dentro de si pode levar a sérios problemas de saúde e afetar negativamente o bem-estar geral. É importante perceber que o ressentimento é um mal que corrói o interior, e as emoções negativas cuidadosamente escondidas dentro de nós podem destruir o nosso interior. equilíbrio. Viver no passado e guardar rancor é inútil. É preciso olhar para o futuro, abrir mão do passado com sinceridade e seguir em frente, percebendo que a vida acontece aqui e agora. Somente libertando-se da severidade do ressentimento você poderá alcançar harmonia e bem-estar.