« Votre métier est tellement difficile ! Comment ça va ? » On m'a posé cette question à trois reprises cette semaine). Je vous le dis, peut-être que ça vous intéresse aussi 🤔Le travail d'un psychothérapeute n'est vraiment pas facile, c'est l'un des domaines les plus à risque de burn-out. . Il est émotionnellement difficile de connaître les expériences fortes des gens, il est impossible de ne pas sympathiser et faire preuve d'empathie, nous sommes tous vivants. Les psychologues souffrent de dépression, sont vulnérables aux dépendances et sont sujets à toutes les maladies ayant une composante psychosomatique, y compris le cancer. , dans notre travail, en tant que production dangereuse, il est important de suivre les précautions de sécurité. Eh bien, du lait le vendredi))) Tout d'abord, tout spécialiste qui se respecte et prend soin de lui-même devrait avoir son propre psychothérapeute. De plus, chacun a un superviseur - un collègue expérimenté avec lequel le spécialiste consulte chaque semaine et discute. cas, apprend, renforçant son professionnalisme. Ce sont des réunions de collègues, où des cas sont également discutés et où vous pouvez parler des difficultés du travail à ceux qui vous comprennent mieux que quiconque. Formations en groupe, perfectionnement, participation à des conférences. Lors de tous ces événements, nous recevons du soutien, déchargeons notre conteneur afin de continuer à travailler de manière écologique pour nous et nos clients. Lors du choix d'un psychothérapeute, assurez-vous de lui demander s'il a un superviseur, des rencontres solidaires avec des collègues. C'est d'ailleurs très important, toutes ces activités sont payées par le thérapeute lui-même, donc une séance avec un bon spécialiste coûte cher « Votre métier est tellement difficile ! Comment ça va ? » On m'a posé la question à trois reprises cette semaine). Je vous le dis, peut-être que ça vous intéresse aussi 🤔Le travail d'un psychothérapeute n'est vraiment pas facile, c'est l'un des domaines les plus à risque de burn-out. . Il est émotionnellement difficile de connaître les expériences fortes des gens, il est impossible de ne pas sympathiser et faire preuve d’empathie, nous sommes tous vivants. Les psychologues souffrent de dépression, sont vulnérables aux dépendances et sont sujets à toutes les maladies ayant une composante psychosomatique, y compris le cancer. Par conséquent, dans notre travail, comme dans une industrie dangereuse, il est important de respecter les précautions de sécurité. Eh bien, du lait le vendredi))). Tout d'abord, tout spécialiste qui se respecte et prend soin de lui devrait avoir son propre psychothérapeute. De plus, chacun a un superviseur - un collègue expérimenté avec qui le spécialiste consulte chaque semaine, discute des cas, apprend, renforçant ainsi son professionnalisme. Ce sont des réunions de collègues, où des cas sont également discutés et où vous pouvez parler de la pénibilité du travail à ceux qui vous comprennent mieux que quiconque. Formations de groupe, perfectionnement, participation à des conférences. Lors de tous ces événements, nous recevons du soutien, déchargeons notre conteneur afin de continuer à travailler de manière écologique pour nous et nos clients. Lors du choix d'un psychothérapeute, assurez-vous de lui demander s'il a un superviseur, des rencontres solidaires avec des collègues. C'est d'ailleurs très important, toutes ces activités sont payées par le thérapeute lui-même, donc une séance avec un bon spécialiste coûte cher. Personnellement, cet argent ne me dérange pas - il fait partie de ma vie, je suis très intéressé par mon travail et c'est précieux de pouvoir m'améliorer constamment, tout en restant moi-même normal. Ce « rester normal » est apparemment la réponse à la question : comment puis-je faire face ??)