« Lors des séances de groupe, j'ai réalisé que j'étais vraiment « l'un des miens », que je pouvais venir dire que j'étais blessé. Je peux parler de mes sentiments, de mes pensées, de mes expériences. Et c’est tellement naturel et facile ! Je ne pensais même pas pouvoir partager cela. J'ai réalisé que les membres du groupe étaient comme moi. Ils ressentent une douleur que je ne peux pas décrire avec des mots. Et ça guérit. » C’est une critique d’un des participants au groupe psychothérapeutique que j’ai lancé à l’automne. Ça me donne la chair de poule, n'est-ce pas ? Pour elle, pouvoir partager ses sentiments avec d’autres personnes est devenu un salut. L’expérience des autres participantes lui a permis de regarder sa vie différemment et de retrouver calme et confiance en peu de temps et son expérience ne fait pas exception. Beaucoup de ceux qui choisissent des groupes psychothérapeutiques y trouvent : ⚫Un soutien Dans un groupe, les personnes peuvent exprimer des sentiments qu'elles n'osent pas exprimer seules. C'est comme dans l'enfance : personne ne comprend vos émotions, mais vous pouvez les partager avec les autres, et vous n'êtes alors pas seul avec vos problèmes dans un groupe sur lequel vous pouvez vous appuyer. Pour les participants. Au thérapeute. Et lorsque vous ressentez quelque chose de durable, même pour une courte période, cela vous donne l'assurance que la tempête dans votre vie ne durera pas éternellement.⚫ ExpérienceLe groupe psychothérapeutique est une source d'expérience inestimable. Chaque membre du groupe est une personne qui a vécu une vie, pris des décisions difficiles et n'a pas toujours été heureux. Dans l'espace sûr du groupe, il peut parler de son expérience et cela peut vous inciter à jeter un nouveau regard sur votre vie et à la rendre plus significative et plus joyeuse.⚫ La thérapie SavingsGroup est moins chère que la thérapie individuelle. Mais cela ne le rend pas moins efficace. Le groupe offre quelque chose qui n'est pas disponible dans la thérapie individuelle - la possibilité d'en apprendre davantage sur l'expérience des autres participants, et parfois cela est plus efficace qu'une communication individuelle avec un thérapeute. ⚫ La possibilité d'apprendre de nouvelles choses sur nous-mêmes. l'inconscient construit un mur entre nous et les consciences particulièrement douloureuses. Mais le groupe mettra toujours en évidence ce que vous ne souhaitez pas ouvrir. Le groupe est votre professeur intérieur. Il vous montrera où vous vous trompez. Elle vous montrera vos peurs. Et alors vous comprendrez que toutes les peurs sont les vôtres. Les gens s’habituent tellement à vivre dans la négativité et les conflits que cela fait partie de leur vie. Mais ce n'est pas vrai ! Tu peux être content. Pour changer votre vie pour le mieux, vous devez commencer par revoir vos pensées et vos attitudes. Un groupe psychothérapeutique vous y aidera. La tâche principale d'un groupe psychothérapeutique est : ▪améliorer la qualité de vie ; , sûr et solidaire ! Même s'il semble que cela soit impossible, je commencerai bientôt à accepter les candidatures pour la participation au deuxième volet du groupe de psychothérapie. La plupart des places sont déjà réservées ; aujourd'hui, je peux accepter 5 personnes supplémentaires dans le groupe. Pour demander une réservation anticipée et discuter des conditions - écrivez dans des messages privés.