Este artigo é uma continuação do tópico sobre o apego evitativo e o mundo interior dessas pessoas. Pessoas com um estilo de apego evitativo geralmente apresentam um fenômeno chamado alexitimia. Este termo refere-se à ausência de sentimentos e emoções. A tradução literal é “não há palavras para emoções”. Emoções e sentimentos são suprimidos e confusos, podem nem existir. Não há sentimentos bons e ruins: as Maldivas não te fazem feliz, a morte de um ente querido não te incomoda - há indiferença a tudo. A vida dessas pessoas está voltada para os acontecimentos externos: nas consultas falam com indiferença. onde foram, o que fizeram, o que comeram, sem ênfase em sentimentos e experiências. Emoções e sentimentos são componentes básicos de um relacionamento saudável. Sem a capacidade de compreender seus sentimentos e emoções, relacionamentos saudáveis ​​não poderão ser construídos; mais cedo ou mais tarde, isso levará ao colapso e à ruptura. Essas pessoas entendem mal não apenas seus próprios sentimentos, mas também os sentimentos de outras pessoas. Eles não percebem quando um ente querido está zangado ou chateado, então os outros podem considerá-los frios e indiferentes. Essa pessoa é fracamente capaz de amor e afeto. Os sentimentos relacionados ao amor são bloqueados. Não, essas pessoas não parecem zangadas ou infelizes, podem ser sorridentes e amigáveis. Peter Kutter, autor de muitos livros e livros didáticos de psicologia, chama isso de “impotência mental”, outros autores chamam de “cegueira emocional”. Devido à falta de contato com sua esfera emocional, é difícil para essas pessoas compreenderem seus desejos. , o que significa que é difícil satisfazer suas necessidades. Isso leva à insatisfação com a vida, a um sentimento de vazio e frustração. A razão para isso tem raízes na infância. Estas crianças foram ensinadas desde cedo que não era seguro expressar os seus sentimentos. Muitas vezes ouviam dirigidos a eles: “Cale a boca!”, “Não chore!”, “Você é um menino e os meninos não choram”. A infinita variedade de tais frases proíbe estritamente a expressão de sentimentos e emoções, o que leva ao seu bloqueio total. Se algo ressoou em você neste artigo, olhe a imagem e tente identificar seus sentimentos no momento atual. Você pode consultar esta imagem quantas vezes quiser. Você também pode encontrar um teste de alexitimia na Internet e fazer. Trabalhar com um psicólogo neste caso será muito útil..