*************************************** ********** ******************************* Les amis, je vous accueille avec plaisir ! Bon début mars à tous, bon début de printemps ! Je vous souhaite de bonnes et lumineuses journées ! Dans cette publication, je voudrais aborder le sujet des essais clients thématiques, en tant que tâche psychologique entre les réunions. Est-ce que quelqu'un utilise cette méthode et qu'en pensez-vous ? Et je pense que c'est très, très utile ! Je vais aussi illustrer ma position de base... Une fois, une cliente a demandé de lui envoyer une liste de livres sur un problème discuté avec elle, malgré le fait qu'elle percevait généralement les livres. comme des recettes toutes faites pour une solution - un guide faisant autorité, les consultant comme une boussole et envoyant des citations de livres même sous forme de demandes pendant les sessions. Dans tout cela, on prenait l’habitude de s’appuyer exclusivement sur l’esprit de quelqu’un d’autre et sur celui du livre, sans avoir la capacité d’analyser le sien. Et je lui ai intuitivement objecté : « Il n'y a pas de « clés » pour vos tâches personnelles dans l'expérience des autres, vous devrez les trouver dans votre propre recherche ! », et lui ai demandé de préparer, comme devoir pour la maison, deux utiles ; des mini-essais, axés sur un sujet donné : 1. « Qu'est-ce qui m'a amené exactement à mon problème actuel ou pourquoi suis-je là où je suis ? » et 2. "Mon âme est un univers de possibilités et de ressources ! Sur quoi dois-je m'appuyer pour obtenir le résultat souhaité ?" La tâche a été confiée à deux semaines (nous avons travaillé selon cet horaire), avec un volume de 25 phrases. On supposait que chaque soir, la femme écrirait quelques phrases dans un essai, que cela vous plaise ou non, la tâche devait être accomplie, ce qui a grandement contribué à notre mouvement thérapeutique. Depuis lors, de temps en temps, je l'ai fait. J'ai recommandé de tels essais à beaucoup. ******* ************************************* * Et maintenant sur les avantages de tels essais psychologiques.1. La tâche vous aide à faire un pas vers vous-même et non sur le côté.2. La tâche enseigne la réflexion psychologique, sans laquelle le travail thérapeutique n'a pas beaucoup de sens.3. Cela vous aidera à réagir aux émotions bloquées et accumulées.4. Vous apprendra à poser des questions et à trouver vos propres réponses.5. Contribuera au développement des compétences en recherche.6. Vous apprendra l'autocritique, l'analyse responsable et la logique de cause à effet.7. Augmentera votre niveau de maturité.8. Développera la conscience psychologique.9. Et - et - et - en prime - avec une pratique régulière de ce type - cela prolongera la santé mentale, retardant les régressions cérébrales. Réfléchir est utile !************************************************ ******** ***Eh bien, les amis, doutez-vous encore de l'utilité d'une telle tâche ? Peut-être que ça vaut le coup d'essayer ? Après tout, en plus de ce qui précède, c'est au moins intéressant : vous êtes engagé dans la créativité, et cela, comme vous le savez, rapproche une personne du Créateur Chers amis, je vous invite à vous abonner à mes pages dans Psychologues V ! 17 et Yandex Zen. Réduction pour mes abonnés ! Écrivez sur WhatsApp et Telegram - nous organiserons notre rencontre. Mon téléphone : 8(985)665-82-54. Je serai heureux de vous aider!