✨Uma descoberta incrível para mim pessoalmente foi perceber que nem todo mundo entende os benefícios da leitura. A pergunta que veio de uma pessoa indiretamente familiar foi “leia nafeijoa, se você pode assistir um filme/desenho animado?” Talvez pela primeira vez na minha vida senti uma confusão tão grande. Não porque eu não soubesse como argumentar, mas porque a própria pergunta foi feita. A literatura parece ter sido a influência mais significativa em minha vida. A literatura foi um refúgio para mim em dias em que sentimentos e experiências eram insuportáveis. A literatura era minha diversão durante os longos dias de verão que passava com minha avó na aldeia. A literatura foi uma mentora, me proporcionando novos conhecimentos e descobertas. A literatura era minha amiga, de quem me preocupava, me preocupava e sentia falta. Quero cantar odes à literatura, como algo tão significativo e querido. Lamento conhecer muitas pessoas que não leem para os filhos e não leem para si mesmas. Isso é normal, não é ruim nem bom, é direito e escolha deles. ✨No entanto, a literatura tem uma série de propriedades maravilhosas. Portanto, estou dando minha pequena contribuição para a popularização da literatura ou por que ainda vale a pena ler)🧠As habilidades cognitivas de quem lê e escreve muito ao longo da vida duram mais, e o estado de funcionamento da memória também é mantido.🧠leitura estimula o funcionamento do sistema nervoso parassimpático (aquele que retarda os processos de excitação e desencadeia os processos de relaxamento e recuperação).🧠 discutir o que você lê pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e atuar como uma forma de liberação emocional.🧠 a leitura desenvolve o imaginação e promove o desenvolvimento da criatividade.🧠 tem efeito psicoterapêutico. Existe toda uma direção na psicologia chamada biblioterapia. Na minha prática, também posso recomendar trabalhos sobre o tema. Mais de uma vez, isso contribuiu para a oportunidade de tocar as experiências mais profundas do cliente e ajudou na autorreflexão. Claro, você sempre pode assistir a um filme, desenho animado ou ouvir um podcast. É ótimo ter variedade em sua vida..