Voici la célèbre pyramide des besoins d’A. Maslow. Je vous le rappelle : la construction des étages suivants n'est possible que lorsque le plancher sous-jacent est construit et solide. En d’autres termes, lorsque les besoins à la base de la pyramide sont satisfaits, nous pouvons alors passer au niveau suivant de besoins et à leur satisfaction. J'adore ce diagramme et je l'utilise souvent : vous pouvez l'utiliser pour rechercher des ressources, déterminer l'ordre des étapes et parfois comprendre pourquoi quelque chose ne fonctionne pas et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Il y a un mois, nous étions aux étages supérieurs, chacun de son côté. Nous avons fait ce qui était important et pertinent pour nous : nous avons construit des relations et des carrières, nous sommes développés professionnellement, avons réussi dans quelque chose, nous nous sommes intéressés à de nouvelles choses, avons acquis de nouvelles compétences et avons reçu un plaisir esthétique. Tels étaient nos besoins et il était important pour nous de les satisfaire. Et peut-être que cela était dû au fait que nous avions auparavant construit les étages inférieurs et surveillé leur état et que tout à coup, en quelques heures seulement, nous sommes tombés ensemble à l’étage inférieur appelé « sécurité ». Nous ne pouvons pas nous-mêmes satisfaire pleinement à ce besoin à l’heure actuelle. Parce que la force qui nous a fait tomber de nos sols est extérieure et indépendante de notre volonté. Son impact se poursuit et nous sommes incapables de l’influencer. Ce qui nous reste et ce qui est important dans de telles conditions : préserver et renforcer le premier étage appelé « besoins physiologiques ». A savoir : manger, boire, dormir, prendre soin de son corps et de son bien-être et de sa santé. N'oubliez pas ces simples actions habituelles et faites le maximum de ce qui est possible maintenant. Un premier étage solide nous sera utile en attendant que la force cesse d'agir et qu'au moins une sorte de sécurité apparaisse, et en route vers ce moment. Quoi qu'on en dise, c'est la base, importante et toujours nécessaire. Il reste sans aucun doute de nombreux vestiges des étages supérieurs. Mais beaucoup ne peuvent désormais plus penser à ce qui se passe au-delà de la sécurité. Et ça va. Et encore : pour pouvoir restaurer ou reconstruire plus tard, nous avons besoin de la base de la pyramide. N'oubliez pas les besoins physiologiques simples. Satisfaites-les régulièrement, aussi pleinement (et agréablement) que possible et avec confiance en vous et avec la cessation rapide de l'influence de la force extérieure..