Je vous invite à regarder votre vie du point de vue de la liberté et de l'efficacité. Dans quelle mesure votre interaction avec le monde, avec les autres, avec vous-même est-elle libre et efficace ? Les relations avec le monde et avec les autres sont toujours changeantes et imprévisibles - ce n'est ni mauvais ni bon, c'est ainsi. Tout coule, tout change. L'essence de l'interaction avec le monde extérieur réside dans notre perception et nos réactions aux événements de la vie et dans nos relations avec les autres. À leur tour, notre perception et nos réactions au monde extérieur dépendent directement de la façon dont nous ressentons notre intégrité intérieure et notre relation avec les autres. combien nous acceptons toutes nos caractéristiques et qualités personnelles. Insatisfaction à l’égard du monde extérieur. Ce qui est à l’intérieur est à l’extérieur. Le monde extérieur et les autres sont un immense miroir qui reflète notre monde intérieur. Et si quelque chose à l'extérieur vous provoque de l'insatisfaction, de l'irritation, de la colère et d'autres réactions négatives, regardez plus profondément à l'intérieur de vous-même. QU'est-ce que vous cachez si soigneusement au plus profond de votre subconscient et ne voulez en aucun cas vous admettre quelle partie de vous vous rejetez inconsciemment et ne reconnaissez pas sa présence en vous-même ? C'est assez simple à déterminer : dans une description évaluative de ? les « péchés » du monde ou d'une autre personne, au lieu d'un pronom IL (ELLE) mets le pronom I et raconte à nouveau cette histoire à la première personne. Par exemple, vous dites : « Il(s) ne me comprend pas et ne veut pas entendre. Il(s) est insensible et indifférent ! On change de position : « Je ne le comprends pas et je ne veux pas l’entendre. Je suis insensible et indifférent ! Et là, il est IMPORTANT de faire preuve de COURAGE ! Parce que reconnaître de telles qualités en vous-même et voir votre propre comportement envers une autre personne sous cet angle est très désagréable, voire carrément effrayant et douloureux. Mais les lunettes roses s'envolent instantanément ! L'autoflagellation est tout à fait typique : l'insatisfaction et l'irritation envers soi-même, lorsque l'on se gronde, critique, « s'arrache les cheveux », en général, se livre à l'autoflagellation et abnégation. Nous devons de toute urgence nous arrêter et comprendre qu'à l'heure actuelle, il existe une division habituelle de nous-mêmes en « mauvais » et « bon ». Vous avez appris à vous compartimenter lorsque vous étiez enfant, lorsque vous deviez vous adapter à l'environnement afin de répondre à vos besoins, généralement d'amour, de sécurité, d'acceptation. Par exemple, pour mériter l'amour, l'attention de maman ou de papa, vous deviez obéir. asseyez-vous, taisez-vous, ne dérangez pas, ne pleurnichez pas, ne pleurez pas, ne demandez pas de nouveau jouet, etc., en un mot, soyez un bon garçon ou une bonne fille. Il s'avère donc que, pour plaire aux parents, l'enfant abandonne la spontanéité naturelle et croit qu'il est naturel d'exprimer ses sentiments et de déclarer ouvertement ses désirs et ses besoins - c'est mauvais et faux. Et maintenant, vous, un adulte, le faites parfois. Je ne réalise même pas à quel point cette habitude enfantine de vous diviser en « bon » ou « mauvais » vous enchaîne dans les chaînes de dépendance à l’égard de l’opinion mythique des autres à votre sujet, qui sont censés ne penser qu’à vous et ne discuter que de vous. Et tout ce que vous faites, c'est vous comparer aux autres, souvent pas à votre avantage, et même si c'est à votre avantage, cela ne vous apporte pas le bonheur. Évidemment, votre jolie habitude d'enfance de vous diviser en parties ne l'est pas ! vous aidant à devenir plus holistique, plus libre et plus heureux. Ce sera bien mieux si vous vous félicitez d'être capable de réaliser l'inefficacité de votre condition ou de votre comportement, et donc de devenir plus intelligent et plus mature (oui, vous venez de vous libérer d'une habitude DE L'ENFANCE ! Alors, si vous remarquez vos réactions). et Si vous savez reconnaître la partie cachée de votre personnalité, vous pouvez désormais esquisser les changements possibles dans votre relation non seulement avec une autre personne, mais aussi avec vous-même. Et dans ces relations, plus d'amour, de respect, d'acceptation, de soin et d'attention apparaîtront certainement précisément parce que vous : - regardez avec audace dans les sous-sols de votre monde intérieur, - tirez des parties profondément cachées de vous-même à la lumière du jour, -