Aziendale. Non conosci ancora nessuno e lavori in questo team solo da poco tempo. È come una “festa”, ma non puoi rilassarti. Come sciogliere il ghiaccio? L'opzione migliore è trovare un compagno. Per fare questo, devi incontrare qualcuno che ti attrae visivamente. Esplora quale sarebbe il contesto appropriato per la conversazione Prima di avvicinarti, è importante tenere traccia dei sentimenti che sorgono quando ti trovi in ​​questa situazione e hai bisogno di comunicare con uno sconosciuto. Successivamente, è necessario connettersi con la sensazione di disagio e imbarazzo e viverla. In questo modo avrai una risorsa energetica aggiuntiva. Poi potrai avviare un dialogo senza dare nell'occhio: scherza sul comportamento di qualcuno durante un evento, magari racconta una barzelletta o un aneddoto, oppure, se hai sentito parlare di quella persona in contumacia, fagli una domanda. . Qualcosa del tipo: “Ho sentito che sei bravo in questo, che ti piace. Come sei arrivato a questo?" È sempre bello quando qualcuno fa domande su se stesso. In questo modo puoi costruire un ponte per dialogare su cose che interessano entrambi. Ciò si tradurrà in una vera conversazione dal vivo, non in un questionario artificiale. Allo stesso tempo, utilizza la risorsa che hai ricevuto all'inizio quando ti sei connesso con sentimenti spiacevoli. Può essere tradotto nella sensazione che ti piaci. Quando piacciamo a noi stessi, piacciamo anche agli altri. Puoi anche immaginare che sia il tuo vecchio, buon amico. Perché per la psiche non fa differenza se la immaginiamo o se esiste nella realtà. Non appena riesci a stabilire una connessione prima di entrare in contatto con una persona, in questo modo puoi prepararti per un contatto più disponibile ed efficace. Per quanto riguarda la tua vita personale, è improbabile che sia possibile avviare un dialogo con una domanda , poiché non ci sono informazioni preliminari sullo sconosciuto Tuttavia, hai una risorsa: “Mi piaccio, quindi gli altri come me possono nutrirsi. Ti fa sentire più rilassato e calmo 🌱Durante la terapia personale e di gruppo, trasformiamo gli scenari distruttivi in ​​una risorsa. 🌱🌱Condividi nei commenti se questo #podcast ti è stato utile. Cosa trarrai da queste informazioni? Ti invito a una sessione diagnostica, 30 minuti = 0 rubli con la tua richiesta https://www.b17.ru/trainings/diagnosticslight/ Cordiali saluti, Il tuo psicologo, consulente, terapista in sette tipi. di terapia a breve/medio termine, Larisa Belko. Canale Telegram: https://t.me/yogamandala