Accade spesso che una persona parli di amor proprio, che sia sempre al primo posto. Tuttavia, le sue azioni indicano il contrario. Una persona del genere inizia a distruggersi lavorando regolarmente, privandosi del sonno, usando varie sostanze psicoattive, partecipando al gioco d'azzardo o lasciandosi coinvolgere in altre forme di comportamento di dipendenza. Allo stesso tempo, può limitarsi ai piaceri “sani” e utili. Risparmia regolarmente denaro per le tue vacanze/vacanze o semplicemente per fare acquisti per te stesso. Entra in relazioni infruttuose e dolorose. Può provare sentimenti contraddittori e persino “insopportabili”, come vergogna e senso di colpa, in situazioni in cui ha bisogno di insistere per conto proprio, esprimere un'opinione opposta a quella dei suoi superiori, genitori, medico o altra figura autoritaria. Potrebbe essere difficile identificare i suoi sentimenti; potrebbe semplicemente sentirsi sempre male. Chi ha difficoltà a prendersi cura di sé e ad amare se stesso? Di norma, queste sono persone che non sono abituate ad ascoltare i loro bisogni e desideri. Fanno più per gli altri che per se stessi. A volte sembra che questo sia più “corretto” e altruistico. Alcuni potrebbero pensare che semplicemente non ne sono degni. Che devi meritare, guadagnare, soffrire per qualcosa per te stesso. Ad esempio, puoi rilassarti solo dopo aver terminato tutti gli affari della tua famiglia, indipendentemente dal fatto che si tratti di affari di famiglia. E si scopre che questo modello di comportamento è il principale nell'arsenale esistente. E l'unico. Se ricordi la famiglia dei tuoi genitori, si sono sempre comportati in modo simile. I bisogni personali non venivano presi in considerazione e veniva offerto che i desideri si realizzassero un giorno dopo. Solo allora non è arrivato. E c'era sempre qualcosa di più importante. Oppure qualcuno, ad esempio un parente malato, che ha bisogno di essere curato in questo momento, perché... Qui la questione della vita e della morte è importante. E poi i semplici desideri dei bambini - giochi, passeggiate, palloncini - sono passati in secondo piano. E ad un certo punto hanno smesso di essere desiderabili. È stata acquisita la consapevolezza che la vita non può essere facile e spensierata, ma vale la pena prendersi cura e amare qualcuno che ne ha più bisogno. E poi puoi pensare a te stesso...