De nos jours, il est à la mode de parler d’anxiété. Il est de bon ton de couvrir généreusement les autres de termes et de gazouiller dans le langage des oiseaux de la science. Cela donne à un spécialiste une apparence plus respectable. Du point de vue d’un spécialiste, bien sûr, comme la dépression, on peut parler d’anxiété à l’infini. Tu peux appeler ça comme tu le veux. Il est sacré de croire que vous avez raison et que les autres se trompent ou sont simplement jaloux, qu'ils ne voient pas l'essence des choses et ne les aiment pas. Extrêmes, pensée sélective en noir et blanc... Comment l'anxiété ne peut-elle pas s'enraciner ici ?! je ne le vois pas), c'est pourquoi il réagit mal à son environnement et est enclin au négatif - la meilleure option est de montrer son impuissance face à la sphère émotionnelle de l'individu. Ma tâche aujourd'hui n'est pas de donner une autre conférence ennuyeuse. Après quoi vous serez trop paresseux pour le relire pour comprendre à quoi ça sert en raison de l'abondance de mots incompréhensibles. Aujourd'hui, je veux juste parler de l'anxiété et de ce qui n'y est pas du tout associé, même si un client moderne en sait parfois plus qu'un psychologue débutant. Après s'être familiarisée avec des méthodes maladroites de travail avec un hackwork pur et simple, la victime commence à apprendre à comprendre pourquoi elle a été traitée. En fin de compte, l'ancien client, sur lequel des psychologues débutants ont mené des expériences ou qui ont acheté leurs diplômes sur des plateformes en ligne, atteint après un mois de formation l'objectif que le futur spécialiste n'a pas pu atteindre : il devient son propre psychologue quand il le souhaite. ne coïncide pas avec la réalité, un vague sentiment surgit. Tu peux appeler ça comme tu le veux. Mais généralement, ils aiment le qualifier de symptôme d’anxiété et commencer à l’étiqueter avec des diagnostics. Vous pouvez appeler différemment les mêmes sentiments et sensations. L’amour, par exemple, a aussi cent nuances et symptômes dans le corps. Et presque personne n'appellera l'anxiété amoureuse, car ces états sont difficiles à confondre. Bien que l'un n'exclue pas l'autre, dans la Gestalt, l'anxiété est considérée comme une excitation supprimée, qui s'accompagne d'une violation du rythme respiratoire. J'aime cette définition. C’est compréhensible, ce n’est pas un casse-tête, ce n’est pas profond et c’est compréhensible pour les gens ordinaires. Pour ceux qui aiment les définitions plus intelligentes, je peux conseiller de lire Wikipédia, une lecture qui soulève plus de questions que de réponses et l'envie de recommander quand même de fumer quelque chose de plus faible..."L'anxiété est une caractéristique psychologique individuelle qui se manifeste dans la tendance d'une personne à éprouver souvent des symptômes graves. l'anxiété pour des raisons relativement minimes." Est-ce que tout est clair à partir de cette définition ? Par exemple, j'ai un certain nombre de questions : 1) Pourquoi cette fonctionnalité individuelle ?! Il est facile de se réunir et de s'inquiéter à l'unisson ! Et puis cela devient facilement une caractéristique de groupe, une caractéristique spécifique du groupe de référence. 2) Pourquoi s'agit-il d'une caractéristique psychologique, et non, par exemple, d'une caractéristique sociale ou génétique, physiologique ?! Je comprends que la psychologie essaie de se faire une place au soleil. Mais si cela continue, il y aura des problèmes de formulation et d'expression des pensées, alors la place qu'elle occupe lui sera retirée 3) Pourquoi exactement une inclination, et non un besoin ? Avec l'anxiété, on recherche inconsciemment un objet dangereux qui provoque des sensations désagréables. Lorsqu’elle est présente (dans la réalité ou dans l’imaginaire), l’anxiété se transforme en peur. Il s’avère que l’anxiété est une tentative de satisfaire un besoin de sécurité, et non une tendance à expérimenter quoi que ce soit ! Tout besoin peut ne pas être satisfait, puisque l'impulsion d'excitation elle-même peut être bloquée. Je n’opère pas avec des données scientifiques précises, je ne cite pas de sources faisant autorité, soyez indulgents avec ce que j’écris. C'est mon point de vue, rien de plus. Je suis surpris par le fait que ces derniers temps, ils se précipitent avec anxiété et dépression comme des imbéciles avec un mortier, jonglant avec les faits, les concepts et les définitions comme bon leur semble, et souvent ils se mêlent des choses. ils n'en ont pas besoin. Là où leur compétence est épuisée et où des limites apparaissent, où il est catégoriquement déconseillé de se rendre psychologue seulement après avoir obtenu le statut..