Sicuramente molti hanno sentito o addirittura disegnato un bilanciere. Ma poche persone conoscono il MODELLO della bilancia, creato dallo psichiatra tedesco di origine iraniana N. Pezeshkian. In questo modello ci sono solo 4 sfere (a differenza del bilanciere), corrispondenti alle quattro sfere della vita umana. Queste sono le aree: - Corpo; - Attività; - Contatti - Significati Il corpo riguarda la salute, il riposo, lo stato emotivo, la sfera sessuale, l'alimentazione, l'apparenza. Tutto ciò che riguarda la fisicità. Il campo di attività riguarda il lavoro, lo studio, le azioni mirate ai risultati, la vita quotidiana. La sfera dei contatti sono le nostre interazioni con le persone, le relazioni. La sfera dei significati riguarda la fede, il futuro, i sogni e gli obiettivi, l'atteggiamento verso questo mondo. Per raggiungere una vita armoniosa e mantenere la salute, è necessario un equilibrio tra tutte queste sfere, la distribuzione dell'energia e del tempo tra queste sfere. dovrebbe essere uguale. Un sovrappeso a lungo termine in qualsiasi area porta a una sensazione di disagio, mancanza di armonia nella vita e persino alla malattia. Ed ecco la differenza principale tra il modello di equilibrio e il bilanciere “occidentale”, per il quale devi fare del tuo meglio allineare la ruota e "serrare" tutte le aree. Ciò riflette la tendenza al successo e la corsa al successo costante è diversa. Non per niente ho indicato all’inizio l’origine orientale dell’autore. La sua personalità combina in modo unico la visione orientale del mondo e l'esperienza di vita e di sviluppo professionale nella società occidentale. Nel modello di bilancio, l'energia (100%) è divisa in 4 sfere (25% ciascuna). Non è necessario portare ogni sfera al 100%; ciò che è importante qui è l'equilibrio, l'armonizzazione della vita, che è inerente alla psicologia orientale. Il modello di equilibrio è una media aritmetica. Ad esempio, ora una persona sta vivendo un periodo in cui dedica molto tempo al lavoro (area di attività) e sa che questo è temporaneo e sarà in grado di dedicare la quantità di energia e impegno necessaria ad altri aree (ad esempio l'area dei contatti) un po' più tardi. È molto comodo utilizzare questo strumento per guardare la propria vita dall'esterno e verificare se in una di esse c'è una preponderanza o un deficit critico o a lungo termine. di queste aree.