Do autor: A essência do conceito de crise é transmitida com muita precisão pelos chineses em dois hieróglifos, um dos quais significa “perigo” e o outro “oportunidade”. , Krisis é uma decisão, um ponto de viragem, um resultado. Uma crise pessoal é um ponto de viragem, uma espécie de estado de transição, que se caracteriza por convulsões na vida, em que os meios existentes ou habituais para atingir os objetivos tornam-se ineficazes. São fases da vida pelas quais cada um de nós passa. Não devemos ter medo das crises, elas são como sinais luminosos, indicando-nos que chegou o momento de mudanças, sem as quais uma vida plena é impossível. Mas que tipo de mudanças é uma questão pessoal para cada um de nós. A crise diz-nos que chegou a hora de parar, olhar para trás, avaliar cuidadosamente o presente e reconsiderar o futuro. Afinal, a vida é sempre uma mudança, caso contrário nada faz sentido. Meu entendimento de crise é uma situação em que alguma forma antiga de vida começa a não agradar a uma pessoa e não lhe agrada tanto que suas necessidades não sejam atendidas, apatia. aparece, uma espécie de falta de sentido, desespero... Deixa eu explicar, nossa forma de vida é construída a partir de aspirações, desejos, conquistas e experiências de vida. Mas a certa altura esta forma de vida começa a não nos agradar, percebemos que o que nos agradou, nos encheu, nos satisfez, de repente deixa de o ser. As pessoas tentam não perceber, para de alguma forma se estimular, dizendo a si mesmas que está tudo bem, algo parecia que estava, no geral estou indo muito bem. Amanhã tudo será igual - isso é tristeza, assim mantemos a esperança e o desejo de que tudo ficará bem. Mas o tempo passa e percebemos cada vez mais que ainda não dá certo e, o mais importante, não conseguimos nos alegrar, aproveitar e nos divertir. Um estado de confusão e falta de compreensão sobre o próximo passo. A ansiedade, a irritação, o medo aparecem e esses sentimentos aumentam, começamos a ter medo. Temos medo de termos começado a entender que o que temos em nossas vidas não é adequado para nós e não gostamos. Então chegamos à conclusão de que precisamos fazer algo a respeito. Se eu mudar, terei que enfrentar algo novo em minha vida. E começamos a adivinhar que encontraremos algo novo, o que significa que teremos que perder alguma coisa. Uma crise sempre contém a perda de algo e a experiência da perda. E quando passamos para o fato de que estamos perdendo mais, e não sabemos e não temos certeza do que vamos ganhar, neste momento aumenta a dor mental e a vergonha. nos ultrapassa. Há uma sensação de que não estou assim, no lugar errado, fazendo a coisa errada e com as pessoas erradas. Nosso ambiente percebe as mudanças que estão acontecendo e pergunta o que você quer, e nós respondemos, não sei, mas não quero o que está na minha vida. Nesse período, nossa autoimagem muda e a forma como os outros passam a nos perceber, isso também muda. Você ocupou um cargo elevado, recebeu um bom salário, foi casado por muitos anos... Tudo parece estar bem e de repente algo precisa mudar. Eles começam a lhe dizer: “Você consegue da vida tudo o que ainda precisa!” Alguns velhos e bons amigos não o compreenderão mais e você poderá perdê-los. E há muita vergonha aqui, porque a imagem de você mesmo deixou de ser completa, clara e deixou de ser sustentada pelo seu ambiente. Na maioria dos casos, o ambiente está pronto para dar apoio, mas não entende o que apoiar, de que forma e como dar. Isso ocorre porque você mesmo ainda não amadureceu essa ajuda e o que eu quero. Reconhecendo isso, sentimos vergonha. É possível evitar uma crise e não entrar nela? Pode! mas o preço é a falta de desenvolvimento. Muitas vezes vemos ou observamos pessoas ou casais que vivem e não vivenciam sofrimento, mas também não vivenciam impressões vívidas. Essas pessoas não conseguiram entrar e viver a crise, como acontece quando entendo que estou perdendo a antiga forma de vida que me satisfez, me deu algo, me emocionou, complicou, isso é importante porque a pessoa se desenvolve através da complicação do seu mundo interior, e não através da simplificação, bem como aumentando a capacidade de suportar o estresse interno se uma pessoa não pudesse.!