Dall'autore: Le cause del sovrappeso sono talvolta molto più profonde di quanto si creda comunemente. Spesso le vere ragioni sono nascoste alla nostra comprensione. Ecco perché può essere così difficile seguire i semplicissimi consigli di un nutrizionista e formatore. E anche se riesci a perdere peso, invariabilmente ritorna. Fino a quando la vera causa dell'aumento di peso non verrà scoperta ed eliminata. Basato su eventi reali. Il nome del cliente è fittizio. Anya è venuta da me lamentandosi del sovrappeso. "Voglio smettere di mangiare", ha definito il suo obiettivo. Una giovane donna con grandi occhi tristi e figure sinuose accuratamente nascoste sotto abiti larghi. Alla mia domanda “come e cosa mangi?” ha detto che si infila tutto dentro, ha smesso di distinguere i gusti e non importa quanto mangia, si sente ancora vuota. Non la fame, ma il vuoto. Abbiamo iniziato a indagare e ci siamo imbattuti in una triste situazione un paio di anni fa, quando ha perso un figlio nelle prime fasi di una gravidanza tanto attesa. Questa perdita la sconvolse completamente. All'inizio piangeva giorno e notte, affogando il dolore nell'alcol. Poi, sotto la pressione della madre e del marito, stanca delle lacrime, smise di bere e di piangere. E... ho iniziato a mangiare. La mamma e il marito si sono calmati. È tornata la solita Anya, forte e intelligente. Non avrebbe dovuto essere una "troia". Non la capivano; si ritrovava sola, sola con il suo dolore. E come capirla? Era impossibile esprimere a parole la valanga di sentimenti. Tornò al lavoro, ma nient'altro le piaceva. “Ho sofferto e mangiato. Tutto. Il cibo sembrava insapore, tutto era insipido. Stava esaminando i prodotti, cercando di riempire il vuoto. Sentivo che il mio stomaco era già pieno e stava diventando difficile respirare. MA quel dannato vuoto non è stato riempito in alcun modo”, mi ha detto e il suo viso si contorceva per il dolore inespresso. Ma lei ha resistito. Anya pensava che il suo aborto spontaneo e l'eccesso di peso non fossero in alcun modo collegati. Le sembrava di aver già sperimentato questa perdita. Ma semplicemente si proibiva di provare dolore. Invece del dolore, sentiva “il vuoto dentro”. Ho dovuto persuaderla a lungo prima che si permettesse di piangere. Amaro da bambino. Non mi sono fermato. Ero proprio lì vicino. Sapevo che il buco nella mia anima non poteva essere riempito con il cibo. Non importa quanto ci provi. Poi c'è stato un periodo di riconoscimento del dolore, lutto e liberazione dal bruciante senso di colpa per la gravidanza non salvata. E solo quando il buco fu riparato, Anya fu di nuovo in grado di percepire gusti diversi e gradualmente cominciò a mangiare molto meno. Nessuna dieta speciale. Il peso cominciò naturalmente a diminuire e tornò alla normalità. È generalmente accettato che le donne pigre e negligenti siano in sovrappeso. Ma questo è tutt’altro che vero. L'eccesso di peso indica molto spesso una sorta di vuoto interiore. E la forza di volontà non può risolvere il problema. In ogni caso, per molto tempo. L'esempio citato spesso riguarda la perdita di un figlio (aborto o aborto spontaneo). Il divorzio provoca sentimenti simili.