Niedawno opublikowałem kilka publikacji na ten temat: w tym źródle oraz na stronie internetowej autora. Myślę, że dzisiaj możemy dodać coś ciekawszego do tematu pracy psychologicznej z problemami seksualnymi; Na szczęście mam ostatnio dość ćwiczeń :) 1. Gra w seks. Wiele osób o tym słyszało, ale nigdy nie zostało to w pełni „wchłonięte”. Element zabawy w przyjemnościach seksualnych jest jednym z najważniejszych; zasadniczo przez to powinniśmy rozumieć: - fiksację na punkcie przyjemności w procesie i na samym procesie - notoryczną niezależność wyniku - ogólnie rzecz biorąc bogate emocjonalnie, stymulujące praktyki związane z seksem - nie żeby było „zbyt poważne”, ale w sumie nie warto tego brać na poważnie... No chyba, że ​​jesteś Hare Kryszna i praktykujesz te "ohydne pocieranie" wyłącznie po to, żeby począć dzieci :) Ale tak naprawdę nie można nie przyznać, że ponad 90% akty seksualne większości populacji służą „hajowi”, a nie reprodukcji; i jest to normalna funkcja seksu, tak naturalna dla ludzi jak poczęcie. Jeśli mówimy o „rezultacie” - orgazmie, to właśnie o tym mówimy: możesz z powodzeniem uprawiać seks bez stosunku płciowego, uzyskasz przyjemność. , Pod warunkiem oczywiście braku nastawienia w stylu „Zdecydowanie muszę/muszę dojść, bo inaczej co to za seks?!”. Ale jak łatwo zauważyć, seks „bez końca” może być całkiem cudowny, nawet wśród mężczyzn (choć często może to rzutować na ich poczucie własnej wartości – ale są to też czynniki czysto psychologiczne). to po prostu różnorodność i spontaniczność, której często brakuje w seksie. W tym przypadku wcale nie jest konieczne wchodzenie w „ekstremalne” działania, takie jak występy publiczne czy BDSM - często wystarczy zmienić „harmonogram” lub kolejność działań... Ogólnie rzecz biorąc, jest to nie- wiążące eksperymentowanie.2. Seks jak trans. To także osobna, ważna i często pomijana kwestia; seks wysokiej jakości to przede wszystkim doświadczenie transu, „odmiennego stanu świadomości”. Jednakże w odróżnieniu od innych stanów transu, jest to trans sparowany, tj. oboje partnerzy są w transie, wprowadzają się w niego głębiej i pomagają go wspierać. W przypadku transu w seksie warunki są w zasadzie takie same jak w przypadku „normalnego”: - Skupienie się na doznaniach, emocjach i doświadczeniach - a nie na myślach. i rozumowanie.- Długotrwała uwaga na te doznania - Rytm i stopniowość Jednocześnie przy wszystkim - ważne jest, aby pozostać ze swoim partnerem, a nie zanurzać się w swoich fantazjach, jak to ma miejsce w hipnozie; To właśnie ta „fuzja transu”, wzajemne powiązanie reakcji emocjonalnych i cielesnych, pozwala na wyniesienie seksu na poziom „kosmiczny”.3. Seks jako przydatne źródło informacji. I to też; wielu ma trudności z określeniem miejsca seksu w życiu – albo jest to „największa przyjemność na tym świecie”, albo „bezużyteczna rozrywka dla biednych”. Ogólnie rzecz biorąc, seks jest pożyteczny i nie tylko pod względem sprawności fizycznej: - Doświadczenia seksualne - utrzymać poziom energii i dać siłę na więcej... Powiedzmy, rzeczy społecznie przydatne - Doświadczenie seksualne - pozwala jakościowo „zrestartować” świadomość poprzez wspomniany już trans i pozbyć się różnych wiszących tam czynników stresowych. Sublimacja, dobrze znana amatorom i specjalistom - przekierowanie energii seksualnej w inne obszary. We współczesnej teorii „libido” oznacza jakąkolwiek energię, nawet seksualną; chodzi o to, że podniecenie wywołane bodźcami seksualnymi można skierować na dowolną aktywność związaną z zainteresowaniami - pieniądze, kreatywność, badania naukowe itp. Pod jednym warunkiem - musi być obecna ta właśnie „energia seksualna”, dla której sfera seksu musi być ugruntowani i niesfrustrowani (tj. zablokowani przez różne wypaczone idee i przekonania); czyli standardowym rozwiązaniem przy zapoznawaniu się z teorią sublimacji jest „zrezygnowanie” z seksu i próba „przekierowania” gdzieś tej energii, to nie działa – energii nie ma :) Więcej ciekawych publikacji na stronie autorskiego projektu Force Of Mature.