Vom Autor: Liebe Freunde, ich wünsche Ihnen eine angenehme Lektüre und bin dankbar für Ihre Likes und Kommentare. Erst gestern habe ich einen Artikel auf dem Blog eines meiner guten Freunde gelesen. Das Thema war interessant – über Wut und das Recht, sie auszudrücken. Und ich hatte meine eigenen Gedanken zu diesem Thema. In unserer Gesellschaft ist es nicht üblich, starke negative Gefühle auszudrücken. Es gibt eine Art Verbot für sie, und zwar ab der frühen Kindheit. Du darfst zum Beispiel nicht von deiner Schwester/Bruder beleidigt sein, du darfst nicht lügen, du darfst im Laden nicht laut schreien und hysterisch sein, wenn du so traurig und hart bist, und es ist absolut inakzeptabel, wütend auf ihn zu sein deine Eltern. Und Sie stellen die Frage: Warum nicht, und es gibt keine Antwort. Eine Person muss freundlich, anständig, zuverlässig, fleißig und nützlich sein. Und wenn er auf seinem Lebensweg auf Gewalt, Tyrannei, Täuschung, Verrat gestoßen ist, dann muss er „loslassen“ Die Idee der Vergebung erschien zum psychologischen Trost des Opfers selbst, aber hier liegt der Haken. Ein Mensch ist gezwungen zu vergeben. Ihm wird das Recht auf seine eigenen Gefühle entzogen. Wie kann man vergeben? Denken Sie daran: Wenn Ihnen jemand eine Diät empfiehlt, möchten Sie allen sagen, sie sollen zur Hölle fahren und statt einer zwei Packungen Eis essen. Sie haben mich richtig verstanden – in diesem Fall zu vergeben würde einem selbst auf die eigene Kehle treten und jemand anderem die Kontrolle über sein Leben geben. Und diese ungelebte Wut liegt im Herzen, und es gibt keinen Frieden dafür. Wut ist Energie. Ist Ihnen aufgefallen, dass Sie manchmal vor Wut zittern? Unausgedrückte Wut kann sich auf zwei Arten manifestieren. Äußerlich, in versteckter Form und innerlich – Autoaggression. Der verschleierte Ausdruck von Wut manifestiert sich äußerlich oft in einer sublimierten Form. Die Kunst ist noch nicht erschienen, aber die Literatur ist bereits geboren. Denken Sie daran, wie viele Mythen es über den Sturz des Vaters durch seine Söhne gibt. Und überhaupt keine moralisierenden Notizen. Zum Beispiel stürzte Zeus Kronos aus einem bestimmten Grund. Er wurde zum Befreier seiner Brüder und Schwestern, und obwohl er oft wegen seiner Liebesbeziehungen und seiner Tyrannei verurteilt wurde, wurde ihm sein Vatermord vergeben. Sie können Ihren Zorn in der modernen Welt zeigen, indem Sie ihre Energie auf Errungenschaften richten. Viele Lebensbereiche erfordern ein unterschiedliches Maß an Aggression: Wirtschaft, Sport, Politik. Sie können den Ärger umlenken, indem Sie Ihre Nachbarn nutzen. Oft kommt es einem Menschen so vor, als wäre er süß und fürsorglich, aber seine Familie kann nirgendwo hingehen, keinen Atemzug machen, keinen einzigen Schritt tun. Ein Mensch kann strikten Vegetarismus praktizieren und Obdachlosen helfen, aber er schaut auf Ihren Burger und spricht auf eine Art und Weise über Krebs, als würde er Sie verfluchen. Die zweite Möglichkeit, Bitterkeit zu zeigen, kann Autoaggression sein. Sie kann sowohl psychosomatische als auch sozialpsychologische Folgen haben. Bei der Psychosomatik ist alles einfach, innere Wut ist Bluthochdruck, Herzprobleme, Geschwüre, Allergien, Bruxismus usw. Die sozialpsychologischen Folgen der gegen sich selbst gerichteten Wut sind viel interessanter sich selbst von allem, was man als Täter verlangte, auch wenn es uns nützen könnte. Das sogenannte „Ich gehe, um den Schaffner zu ärgern.“ Ich werde keine höhere Ausbildung machen, weil meine Mutter sich das so sehr gewünscht hat. Ich werde nie heiraten, weil meine Eltern von Enkelkindern träumen. Zweitens ist dies das Gegenteil der Verwirklichung aller schlimmsten Albträume des Täters. „Sie sind ohnehin nicht glücklich mit mir, also lassen Sie es sich rechtfertigen“, denkt die Person und trinkt Bitterstoffe, führt einen ungesunden Lebensstil, macht Szenen mit einem liebevollen Partner. Was auch immer Sie sagen, umgeleitete Aggression ist nicht gleichbedeutend mit gelebter Aggression. Es befreit einen Menschen nicht. Über Jahre hinweg dient der unausgesprochene, ich würde sogar sagen unbewusste Groll als ewige Quelle der Verärgerung. Und dann wird aus einem friedlichen Familienessen ein Streit um eine Kleinigkeit. Und in gegenseitigem Nörgeln liegt keine Aufrichtigkeit, sondern nur der Wunsch, zu verletzen. Zurückhaltende Wut quält einen Menschen und seine Lieben und gibt ihnen nicht die Möglichkeit, sich zu entschuldigen, zuzugeben, dass sie Unrecht getan haben, oder zu bereuen. Vielleicht lohnt es sich also, das Gefühlsverbot aufzuheben? Denn wenn Sie sich erst einmal daran gewöhnt haben, Rückenschmerzen zu unterdrücken, können Sie aufhören, Liebe zu empfinden. Warum Verbote für das einführen, was sein darf? Was durch die Evolution für uns geschaffen wurde.