MITOS SOBRE PSICÓLOGOS E POR QUE VOCÊ TEM MEDO DE PROCURÁ-LOS A cada ano cresce o número de pessoas que sofrem de pensamentos obsessivos, depressão e ataques de pânico. E, no entanto, segundo as estatísticas, uma em cada três pessoas diz: “Tenho medo de ir ao psicólogo”, e ainda existem muitos mitos pelos quais as pessoas desconfiam dos psicólogos, não compreendendo totalmente a essência e os objetivos da terapia. POR QUE É ASSUSTADOR IR A UM PSICÓLOGO 👉🏻Medo de procurar um especialista incompetente Agora muitos blogueiros sem formação especial afirmam que podem resolver problemas psicológicos, vender cursos, maratonas (elevar a autoestima, livrar-se de medos, resolver relacionamentos com pais, filhos, etc.) que inspiram esperança, mas, via de regra, são prejudiciais ou simplesmente inúteis. Para não se enganar, preste atenção na disponibilidade de formação, nas avaliações, nas recomendações, na personalidade e nos valores do especialista 👉🏻Medo de se abrir O psicólogo, via de regra, sabe conquistar alguém, não avalia e não julga. Além disso, de acordo com o código de ética de um psicólogo, a comunicação é sempre confidencial. Observe seus sentimentos, você deve se sentir confortável. Medo da decepção, de desperdiçar dinheiro. Cuidar do seu estado interior é o melhor investimento em si mesmo. quero garantias, mas você precisa entender um psicólogo não é um mágico que fará com que seus problemas fiquem no passado e uma vida feliz comece, mas alguém por meio de quem você pode entender melhor o que está acontecendo com você, mudar seu comportamento e atitude em relação a muitas coisas. PRINCIPAIS MITOS SOBRE PSICÓLOGOS 👉🏻 Mito: Só psicopatas vão a psicólogos Realidade: Só psiquiatras trabalham com transtornos mentais. E os psicólogos aconselham pessoas saudáveis ​​​​que enfrentam certos problemas (pensamentos, emoções, sentimentos) que não conseguem superar sozinhos, pois a maioria deles está inconsciente. 👉🏻Mito: Um psicólogo me aconselhará sobre o que é melhor fazer Realidade: Os psicólogos fazem não dar conselhos. O psicólogo ajuda a perceber e aceitar o que está oculto no inconsciente (são desejos ocultos, atitudes, automatismos, toda a experiência humana). É o inconsciente que influencia tudo o que se reflete posteriormente na consciência. Um psicólogo ajuda você a se conhecer melhor e a escolher você mesmo a decisão certa. 👉🏻Mito: Um psicólogo não pode ter problemas pessoais. E se houver, então este é um péssimo psicólogo. Realidade: um psicólogo é uma pessoa comum, mas tem mais oportunidades e ferramentas para responder às diferentes situações da vida e resolvê-las. 👉🏻 Mito: Por que procurar um psicólogo se posso. tenha uma conversa franca com um amigo ou resolva problemas auto-Realidade: O psicólogo tem as ferramentas para identificar e compreender os pensamentos e padrões de comportamento destrutivos do cliente, após o que ele ajuda a encontrar um substituto positivo para eles. Isto é muito mais eficaz do que “conversar sobre o assunto”. Que mitos e medos você encontrou? Inscreva-se para uma consulta em “contatos” ou mensageiros instantâneos +380664645678