Oggi una mia meravigliosa cliente, diventata mamma sei mesi fa, ha detto una frase che, mi sembra, molte persone dicono a se stesse in questo periodo: “Perché non nessuno dice QUANTO è difficile! No, dicono che hai notti insonni, ecc., non puoi fare la doccia, non puoi bere il tè caldo quando vuoi. Ma perché è così difficile?!” , questo è normale, è davvero molto difficile. Perché cosa sta succedendo? Siamo cresciuti e cresciuti, abbiamo formato una sorta di immagine di noi stessi, abbiamo scoperto cosa sono, abbiamo fatto i conti con qualcosa, eravamo orgogliosi di qualcosa. E poi diventi madre, e si scopre che la questione non è il fatto che un'altra piccola persona sia apparsa nella tua vita, ma hai semplicemente aggiunto lo status di madre sopra te stesso. No, è un "tritacarne". Mi dispiace per un'associazione così sanguinaria, ma lo vedo costantemente nel mio lavoro e capisco cosa vuol dire essere in questo. All'inizio, il tuo corpo non diventa completamente tuo, ma in realtà serve principalmente questo "miracolo della nascita". Allora tutte le tue identità (donna, professionista, amica, persona, ecc.) si sfaldano per cambiare e incorporare il ruolo di madre. E così si scopre che all'inizio il 90% del tuo tempo sei impegnato in un ruolo completamente nuovo, su cui hai solo fantasticato, raccogliendo immagini da tutti i lati (com'era tua madre, i tuoi amici, ecc.). Ma questa non sei ancora tu, non sai ancora che tipo di madre sei. E tutto il resto che sapevi di te stesso, su cui facevi affidamento, praticamente scompare. È come se non fossi più tu. E in generale è così che ci si sente. Hai bisogno di rimontarti di nuovo. È lungo, è estenuante. Devi iniziare a studiare te stesso. È normale essere arrabbiati? È normale amare un bambino come me? Come mi sento a riguardo? E se voglio scappare per andare al lavoro, è un male? Perché sono così triste, non dovrei essere felice?... Ci sono un milione di domande, e nessuno può dare risposte tranne te e il tempo. Ti sgretoli e inizi a rimetterti insieme. Questo processo semplicemente non può essere semplice. Questa è una crisi che viene vissuta secondo tutte le leggi del genere: negazione (non è cambiato nulla con noi, solo una nuova persona in famiglia), contrattazione (beh, se riesco a farcela, forse posso? Forse io potrò lasciare invariata la mia vecchia vita se leggo questi libri intelligenti, completerò una maratona, ecc...?), rabbia e impotenza (cavolo, non funziona niente, non ho scelto questo, non non voglio questo!), tristezza (delusione, riconoscimento e lutto per la perdita di me stesso, vita senza figli) e assimilazione (ok, quindi è così, e cosa farò al riguardo? Ne hai bisogno). affondare fino in fondo, percepire la realtà, lasciare andare le aspettative e le illusioni, e poi puoi spingerti verso l'alto. E mentre sei in fondo, hai bisogno di sostegno, e l'autoflagellazione non aiuta affatto qui Perché dico questo: - Il fatto che questo sia normale, è difficile, e le giovani madri (e padri) ne hanno bisogno. aiuto. - È normale avere la sensazione di non farcela.- È normale essere tristi, arrabbiati, delusi.- È normale non rallegrarsi delle guance dei bambini e sentirsi stanchi e irritati quando non si dorme per un paio di volte. di settimane.- È normale chiedere e ricevere sostegno. La maternità non è solo gioia, calore e tenerezza. E va bene. *Il riferimento alle parole della cliente è fatto con il suo permesso.