Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen Garten. Er liegt dir am Herzen und du sorgst für ihn. Sie stecken Ihre ganze Seele in die Sache, säen die Samen, düngen den Boden, bewässern ihn, planen, wo und was Sie anbauen wollen. Hier gibt es Blumen, hier gibt es Apfelbäume und hier gibt es Flieder. Und Sie genießen IHREN Platz. Stellen Sie sich nun vor, Ihr Garten hätte keinen Zaun. Und jetzt pflückt jemand schon Äpfel, und jemand pflückt Flieder für einen Blumenstrauß, und dann rennt jemandes Hund herum und zertrampelt Erdbeeren. Oder Ihr Nachbar entwurzelt Bäume und pflanzt sie nach Belieben neu. Stürzen Sie sich in die Schlacht und schützen Sie Ihren Garten? Oder schaust du still zu und weinst? Oder vielleicht sind Sie in Ihrem Herzen wütend auf Ihren Nachbarn, stimmen ihm aber zu, dass er Recht hat, weil es beängstigend oder peinlich ist, „Nein“ zu sagen. Oder können Sie sich einen ganz anderen Garten vorstellen? Alles daran ist genauso schön, aber es ist durch einen hohen Eichenzaun getrennt. Und du kannst nicht einmal das Tor sehen... Du kommst nicht in deinen Garten, er ist sauber und gemütlich, aber irgendwie einsam. Es gibt niemanden, dem Sie Ihre Blumen zeigen oder ihnen die Ernte schenken können. Und hinter dem Zaun gibt es Leben. Dort treffen sich Menschen. Sie streiten und versöhnen sich. Aber welche der beiden Optionen passt mehr zu Ihrem Leben? Bei der Option ohne Grenzen geht es darum, meine Grenzen zu verschmelzen. Ich erlaube dir, meinen Raum zu betreten, mir zu sagen, wie ich leben soll, mich, meine Wünsche, Gedanken und Gefühle zu kritisieren und abzuwerten. Ich bin sehr überrascht, wenn ich an die Grenzen von jemandem stoße. Ich werde langsam wütend und verlange, dass sie mich reinlassen. Ich fühle mich verlassen und im Stich gelassen, weil ich Getrenntheit und Andersartigkeit als Bedrohung wahrnehme. Ich fange an, mich selbst zu verlieren, weil ich nicht weiß, wo meins ist, was meins ist und wie ich es wirklich sein soll. Und ich vermeide Verantwortung, wenn ich einsam bin. Ich habe solche Angst vor Verletzlichkeit, dass ich versuche, nicht bemerkt zu werden. Ich habe solche Angst vor meinen Gefühlen, dass ich mich dafür entscheide, nichts zu fühlen. Und lass niemanden in deine Nähe kommen. Nur in diesem Fall kann ich die Stabilität in meinem Leben bewahren. Vielleicht habe ich von Kindheit an gemerkt, dass diese Welt keine Zeit für mich hat und mein Garten (innere Welt) für niemanden von Interesse ist. Es ist schmerzhaft, das zu erkennen, deshalb wähle ich einen starken Zaun, der sicherer ist. Für eine Person, die sich vereint oder isoliert, ist es schwierig zu erkennen, dass es bei Grenzen nicht nur um Getrenntheit, sondern auch um Zusammengehörigkeit geht. Dass, wenn sie existieren, echte, enge und umweltfreundliche Beziehungen zwischen Menschen entstehen. Dass die Grenzen bei jedem anders sind, dass sie flexibel sind, dass es immer um Verantwortung, Vertrauen, Respekt und Intimität geht..