Vom Autor: Nützliches Wissen!!!! Durch eine Therapie verbessern wir unser Leben. Dieser Prozess ist nicht schnell und verantwortungsvoll. In der Zwischenzeit beschäftigen wir uns mit unseren inneren Problemen. Was sollen wir mit den Menschen um uns herum und mit der aktuellen Ordnung der Dinge tun, wenn wir mit ihnen kommunizieren? Wir sind von Menschen umgeben, die wir nicht ändern können. Oft führt die Kommunikation mit ihnen zu Unbehagen und Missverständnissen über die Situation. Warum kann man keine Beziehungen aufbauen? Warum kann ich etwas nicht erklären? Wie können Sie Ihr Verhalten besser verstehen? Wie können wir Konflikte vermeiden? Wir können die Tatsache genießen, dass wir alle unterschiedlich sind, und so kommunizieren, verstehen und bereichert werden, uns weiterentwickeln und Zufriedenheit erlangen, oder wir können uns „verärgern“, weil andere anders aussehen oder nicht verstehen und uns manchmal beschimpfen . Das ist unsere Entscheidung, wir treffen die Entscheidung selbst. Beim Aufbau der Interaktion können wir bestimmen, zu welchem ​​Psychotyp eine bestimmte Person gehört. Analysieren Sie als Nächstes die Beschreibung von Psychotypen, ihre Schwächen und Stärken, die Kanäle, über die man sie effektiv ansprechen kann, was man loben sollte und wie man mit ihnen bei Stress umgeht. Somit erhalten wir ein hervorragendes Werkzeug zum Aufbau einer effektiven Interaktion. Um dies zu tun, müssen Sie kein Psychologe sein (es gibt tiefergehende Werkzeuge für Psychologen von demselben Culler). Es gibt also eine sehr außergewöhnliche Person in der Transaktionsanalyse. Taibi Kahler. Taibi Kahler identifizierte bereits 1979 Kommunikationskanäle und 6 Persönlichkeitstypen. Und ich habe sie mit den Typen von Paulo Vare (3 Türen) verglichen, der den geeigneten Ansatz zur Kontaktaufnahme (offene Tür) und den zu vermeidenden Ansatz (Falltür) beschreibt. Mit jeder persönlichen Anpassung bietet es auch eine weitere Richtung für Veränderungen (Zieltür). Er teilte Menschen in diejenigen ein, die Informationen durch Gefühle, Gedanken oder Verhalten wahrnehmen. Das heißt, eine Person nimmt Informationen über einen der Kanäle (eine offene Tür) wahr, während die anderen Kanäle für sie weniger klar sind. 1978 veröffentlichte Taibi die Ergebnisse. Karpman riet Taibi, seine Gedanken in Form einer Matrix auszudrücken. Und los geht's. Taibi wurde der Schöpfer des Process Therapy Model (PTM) und des Process Communication Model (PCM), die im Vertriebsbereich effektiv eingesetzt werden. Management, Bildung und Erziehung, Ausbildung, Beziehungen, Teamarbeit, Beurteilung und Vorhersage persönlicher und beruflicher Qualitäten. Während seiner Arbeit bei der American Aerospace Agency (NASA) entwickelte er auf der Grundlage seiner Theorie eine Methode zur Auswahl von Astronauten. Er war ein Berater und Freund des ehemaligen Präsidenten Clinton und fungierte als dessen Berater während des Präsidentschaftswahlkampfs. Außerdem ist er sehr unternehmungslustig und daher sind die Einzelheiten seiner Theorie nur gegen Geld und im Rahmen einer Geheimhaltungsvereinbarung erhältlich Die Beschreibung unten stammt aus offenen Quellen und schadet unserem lieben und respektierten Tybee nicht. Beginnen wir also mit der Einführung eines Koordinatensystems, das „Ihr Verhalten“ entlang zweier Achsen unterteilt Sie müssen zwei Punkte als den Bereich Ihres Verhaltens in verschiedenen Situationen markieren. Wenn Sie eine aktive Position im Leben einnehmen und immer lieber die Initiative ergreifen möchten, dann ist dies die extreme Spitzenposition. Wenn es sich „von selbst auflöst“, man den Dingen ihren Lauf lässt, mit gefalteten Händen dasitzt und ständig eine Entscheidung aufschiebt – dann ist das eine extrem niedrige Position. Eine aktive Kontaktanbahnung bedeutet, dass Sie über einen inneren Auslöser verfügen und bereit sind, selbst in den Dialog einzutreten. Wenn Sie erwarten, dass Ihr Gesprächspartner Sie zur Kommunikation „einlädt“, dann ist dies der untere Teil des Diagramms. Die zweite Achse spiegelt Ihr Engagement in der Beziehung wider. Sind Sie bereit, Beziehungen zu pflegen, oder sind Sie zielorientiert und Beziehungen sind für Sie zweitrangig? Die Position ganz links bedeutet, dass Sie bereit sind, Ihre Ziele zu opfern, um die Beziehung aufrechtzuerhalten (involviert), die Position ganz rechts bedeutet, dass Sie nicht bereit sind, die Beziehung aufrechtzuerhalten und sich auf Ihre persönlichen Ziele zu konzentrieren (Zurückziehen). Wir markieren den Bereich entlang dieser Achse. Wir bekommeneine bestimmte Figur unseres Verhaltens oder das Verhalten einer Person, mit der wir „Beziehungen reparieren“ wollen. Wir müssen verstehen, dass es höchstwahrscheinlich keine eindeutige Vorherrschaft irgendeiner Verhaltensart geben wird. Aber es wird einen Zustand (oder zwei annähernd identische) geben, in dem Sie die meiste Zeit verbringen. Der dritte Parameter ist die Typologie der bevorzugten Interaktion: „Eins-zu-Eins“, „Eins-zu-Gruppe“, „Gruppe“. -zu-Gruppe“ (von Gruppe zu Gruppe wechseln, ohne einer Gruppe anzugehören). Das heißt, wir müssen die Umgebung bestimmen, in der sich Menschen gerne aufhalten, in der sie sich wohl fühlen, das ist eine bestimmte Gruppe (Familie, Kollegen, Freunde), Kommunikation mit einer bestimmten Person (Kollege, Chef, Partner, Kind), Privatsphäre – bei sich selbst bleiben, oder ein reibungsloser Übergang von Gruppe zu Gruppe (eine Gruppe von Freunden, Kollegen oder jemand, der zufällig in der Nachbarschaft ist). Die Umgebung, die Menschen bevorzugen, ist eine Komfortzone für eine Person. Kommen wir nun zurück zu den „Türen“ – Kanälen zum Empfangen und Wahrnehmen von Informationen. Der Hauptkanal („Offene Tür“) ist der bequemste Weg, Informationen wahrzunehmen, die anderen beiden sind für eine bestimmte Person nicht zugänglich. Aus Sicht der Wahrnehmung unzugänglich, werden sie Sie bestenfalls nicht verstehen und im schlimmsten Fall beleidigt sein. Das heißt, wir sprechen über den bequemsten Modus für den Erstkontakt. Türen Wahrnehmungskanal Gefühle Emotionen Gedanken Gedanken Meinungen Verhalten Handlungen Reaktionen (Likes und Abneigungen) Untätigkeit (Reflexionen) Emotionen: Menschen, deren primäre Wahrnehmung Emotionen sind, bewerten Menschen und Dinge danach, wie sie fühle über sie. Sie sind warmherzig, mitfühlend und einfühlsam. Unter Stress neigen diese Menschen dazu, bei ihren Entscheidungen unentschlossen zu werden und neigen dazu, bei ihren üblichen Aktivitäten Fehler zu machen und sich selbst gegenüber überkritisch zu werden: Menschen, deren primäre Wahrnehmung Gedanken sind, analysieren Menschen und Dinge anhand von Daten und Informationen. Sie sind logisch, verantwortungsbewusst und organisiert. Unter Stress ziehen es diese Menschen vor, die volle Kontrolle über alles zu übernehmen, anstatt die Verantwortung zu delegieren (die Kontrolle über andere zu übernehmen) und neigen dazu, andere anzugreifen, indem sie ihnen mangelnde Intelligenz vorwerfen: Eine Person, deren primäre Wahrnehmung auf Meinungen beruht, bewertet Menschen lieber und Dinge, Meinungsbildung und Austausch. Sie sind aufmerksam, gewissenhaft und loyal. Wenn sie gestresst sind, neigen diese Menschen dazu, das Negative zu sehen, anstatt zu sehen, was richtig läuft, und neigen eher dazu, ihre Überzeugungen aktiv zu vertreten oder sich sogar auf einen Kreuzzug zu begeben: Menschen, deren primäre Wahrnehmung das Handeln ist. Sie sind überzeugend, anpassungsfähig und immer charmant. Unter Stress neigen sie dazu, von anderen zu erwarten, dass sie für sich selbst sorgen, und unter größerem Stress neigen sie eher dazu, zu manipulieren, Regeln zu brechen und negativ dramatische Reaktionen zu zeigen: Menschen, deren primäre Wahrnehmung Reaktionen sind, reagieren auf Menschen und Dinge aus der Perspektive von „. Gefällt mir oder Gefällt mir nicht". Sie sind verspielt, spontan und kreativ. Wenn sie gestresst sind, neigen sie dazu, Verantwortung unangemessen zu delegieren und neigen eher dazu, anderen die Schuld zu geben und Unschuld vorzutäuschen: Eine Person, deren primäre Wahrnehmung Untätigkeit ist, wird durch die Handlungen anderer Menschen motiviert. Sie sind ruhig, kreativ und nachdenklich. Wenn sie gestresst sind, neigen sie dazu, sich zurückzuziehen, sich auf Routinearbeiten einzulassen, die nichts mit dem jeweiligen Problem zu tun haben, und neigen dazu, eine Position des passiven Abwartens einzunehmen. (Kahler, 2008, S. 39-42) Wir haben zuvor den Quadranten bestimmt, in dem sich unsere Person am häufigsten befindet. Schauen wir uns nun die Anweisungen und Treiber der Eltern an. Treiber sind unbewusste innere Zwänge, die uns dazu zwingen, auf eine bestimmte Art und Weise zu handeln, wie z. B. Eile, Perfektionismus, das Verstecken von Emotionen usw. Oftmals sind diese Maßnahmen unangemessen oder für die Erzielung von Ergebnissen nutzlos. Sie befriedigen in der Regel interne Bedürfnisse und sind keine Reaktion auf reale Ereignisse)))