Wcześniej w artykułach poruszałam już temat pozytywnego myślenia, „programowania” siebie tak, aby osiągnąć to, czego chcę („Bezpieczeństwo karmiczne poprzez pozytywne myślenie”, „Zachowywanie siebie …”, „Otwarty dostęp do podświadomości”). Ważne jest, aby pamiętać, że powtarzanie jest matką uczenia się. Jak możesz „pomóc” w rozwiązaniu problemów? Zmień swoje podejście do świata, do innych, a świat zabłyśnie nowymi kolorami. Kilka zaleceń: - Nie panikuj i nie dramatyzuj niepotrzebnie wydarzeń, tj. Nie rób gór z kretowisk. Taki nawyk pomoże ocenić rzeczywistą „szkodę” i zmniejszy ryzyko wystąpienia lęku, który może być sposobem na nadanie danej osobie znaczenia w oczach innych. Nawyk nadawania statusu „katastrofy” nawet małym, nieistotnym zdarzeniom ma szkodliwy wpływ na naszą zdolność reagowania na te zdarzenia — zgodnie z poprzednim punktem brzmi następująca rekomendacja - fantazjowanie o wydarzeniach mających niewielką ilość informacji nie jest zbyt obiecujący. Wyciąganie pochopnych wniosków to brzytwa obosieczna. Po pierwsze, dana osoba nie potwierdziła jeszcze naszych obaw, ale doszliśmy do wniosku, że wiemy, jak się zachowa, tak jakby percepcja pozazmysłowa była naszym drugim ja. Po drugie, w związku z tymi myślami stajemy się nieuważność na jakieś drobnostki lub zmiany w zachowaniu rozmówcy, co niewątpliwie pomogłoby bardziej realistycznie ocenić to, co się dzieje, gdybyśmy byli bardziej uważni i nie zajęci własnymi przewidywaniami możliwych zdarzeń - Ograniczenie do kilku udanych lub nieudanych wydarzeń wspólny mianownik sprawia, że ​​trudno ocenić każde z nich jako doświadczenie. Dlatego lepiej nie generalizować. Seria nieudanych prób niekoniecznie jest wzorem. Podobnie jak pojedynczy sukces nie zawsze jest dobrym początkiem passy zwycięstw. Dobrym nawykiem jest postrzeganie każdego zdarzenia w danym momencie i wyniku swojej działalności – Nie doskonal się. Nie istnieje nic idealnego, ponieważ osiągając ideał, człowiek tworzy nowy idealny obraz. Próbując znaleźć miejsce na idealne wakacje, możemy przyjrzeć się wystarczająco dobrym miejscom, w których można spędzić wakacje wysokiej jakości, nie zauważając ich zalet. Idealny związek to mit, ale jeśli mocno w niego wierzysz, prawdopodobieństwo spędzenia życia samotnie wzrasta kilkakrotnie - Nie trzymaj się przeszłości. Przeszłych wydarzeń nie można zwrócić ani zmienić tego, co się wydarzyło, co się wydarzyło. Analizując w nieskończoność wydarzenia z przeszłości, zapobiegamy ich wypuszczeniu i wybaczeniu wykroczeń. Rozpacz i rozczarowanie, złość i nieszczęścia są wysyłane do Wszechświata przez ludzi, którzy trzymają się przeszłości. Im dłużej odtwarzasz w głowie problemy z przeszłości, tym większe będą się one wydawać. Możesz w dość prosty sposób pozbawić przeszłość wpływu na siebie - szukaj pozytywów w tym, co się wydarzyło - Trenuj myślenie optymistyczne. Kto szuka, zawsze znajdzie. Ale to, co znajdziesz, zależy od ciebie. Jeśli będziesz szukać wad, znajdziesz je; jeśli będziesz szukać zalet, zaczną pojawiać się i formować częściej. Życie przez pryzmat zniekształcającego lustra jest trudne dla psychiki; jego zasoby mogą nie wystarczyć. Nie powinieneś eksperymentować z własnymi zdolnościami umysłowymi, lepiej ćwiczyć zapobieganie zmianom - a świat zmieni się wraz z tobą!