Ich wiederhole, wie ich bereits im vorherigen Artikel geschrieben habe, dass eine Panikstörung plötzliche Anfälle von Panikangst umfasst. Wiederholte Anfälle gehen mit bestimmten somatovegetativen Symptomen einher. Panikstörungen umfassen sowohl Panikattacken selbst als auch Angst vor einem Panikzustand. Was ist die Ursache von Panikstörungen? Wie entstehen sie? Was kann sie auslösen? Kann die bloße Angst vor Panikattacken solche Zustände hervorrufen? Vorfreude kann eine Panikattacke auslösen und umgekehrt – eine auftretende Panikattacke erzeugt Angst vor der nächsten Attacke. Es sieht aus wie ein Teufelskreis. Tatsächlich lösen die ersten Anfälle Angst vor dem nächsten Anfall aus; diese Angst wächst zunehmend und ist oft ein auslösender Faktor für das Auftreten des Anfalls selbst. Die Provokation einer Panikattacke kann jedoch nicht nur Erwartungsangst sein, die Provokation kann alles Mögliche sein. Hier ist es wichtig, zwischen den URSACHEN von Panikattacken und den PROVOZIERENDEN FAKTOREN einer Panikstörung zu unterscheiden. EIN PROVOZIERENDER FAKTOR kann ein Kater sein, der Konsum psychoaktiver Substanzen (Kollegen sprachen darüber, wie sie den Beginn der Entstehung einer Panikstörung danach sahen). Marihuana und andere psychoaktive Substanzen, sie sahen mehrere Fälle von Panikattacken nach einem Übermaß an Kaffee). Solche Substanzen, die im Übermaß oder bei alleiniger Anwendung Herzrasen und Atemaussetzer verursachen, auf die ein ängstlicher Mensch sofort aufmerksam macht, können auch Verlust, Trauer, die nicht verarbeitet wird, oder etwas Äußeres sein, an das sie erinnert erlittenen Verlust. DIE URSACHEN von Panikattacken sind zutiefst persönlich; Sie müssen ganz individuell vorgehen. Die Gründe sind immer psychischer Natur, das heißt, eine Panikattacke hat letztlich nichts mit dem körperlichen Gesundheitszustand zu tun. Oft sind Menschen nach dem Ausschluss aller möglichen somatischen Störungen gezwungen, sich auf das zu konzentrieren, was in ihrem Inneren vorgeht. Menschen sterben nicht an Panikattacken, obwohl diese subjektiv als sehr große Bedrohung empfunden werden. Panikattacken werden nicht genetisch übertragen, können aber entstehen. In Familien, in denen ein Elternteil an einer Panikstörung litt, ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Kinder als Erwachsene eine Panikstörung entwickeln, höher. Weil die Kinder in dieser Familie ein solches Muster ängstlicher Reaktionen sehen. Die Ursachen für Panikstörungen können persönliche Merkmale einer Person sein: Misstrauen, Angst, das Bedürfnis, gut zu sein, das Bedürfnis, Emotionen aus dem einen oder anderen Grund zu zügeln, zu erleben oder Sie erleben sie nicht im Inneren, das Bedürfnis, alles außerhalb Ihrer inneren Welt (Menschen, Umstände) zu kontrollieren. Während der Covid-19-Pandemie begann ich viel häufiger mit Menschen zu arbeiten, die an einer Panikstörung litten. Der bloße Gedanke, das Haus zu verlassen und mit dem Aufzug zu fahren, wo alles ansteckend und die Infektion unsichtbar ist, löst Entsetzen aus. Das Gefühl, das Unkontrollierbare nicht kontrollieren zu können, reicht aus, um eine Panikattacke auszulösen. Eine Panikattacke ist ein Hilferuf, ein Signal dafür, dass im Inneren etwas nicht stimmt. Die Schwierigkeit bei der Arbeit mit einer Panikattacke besteht darin, dass PA die Aufmerksamkeit des Betroffenen so sehr auf sich selbst lenkt und die Angst so in die Richtung des Wartens auf die nächste Attacke lenkt, dass die Person nicht einmal herausfinden kann, was genau in ihr Hilfe braucht . Daher wenden sich Menschen, die unter Panikstörungen leiden, häufig an Kliniken, an Menschen, denen beispielsweise ein Krankenwagen helfen kann. Das heißt, das Ergebnis ist ein Zustand, in dem eine Person Hilfe von jemandem braucht, der sachkundig und maßgeblich ist, aber gleichzeitig keine Möglichkeit gibt, tiefer in ihren inneren Zustand einzutauchen. Ich arbeite online und persönlich in Jekaterinburg ekbpsy.ru