Do autor: Um exercício sobre como e com o que você preenche sua vida, no que você gasta seu tempo e pensamentos O mundo na palma da sua mão O exercício é fácil. de usar e muito eficaz! Um exercício sobre como e com o que você preenche sua vida, em que você gasta seu tempo e pensamentos. Um caso prático. 1 encontro Durante a consulta, a mãe de Kostya (um menino de 5 anos), além de tudo, reclama que seu filho ultimamente só desenha arco-íris. Isso é muito chato para ela, porque... ele fica fixado - desenha um arco-íris, quase sempre, de repente isso é o início de sérios problemas no desenvolvimento da criança! Convido Kostya a desenhar o que quiser. Ele desenha um arco-íris - Que lindo! O que é isso? - Arco-íris! - Você organizou todas as cores corretamente - Sim, minha avó me ensinou a lembrar as cores do arco-íris - Todo caçador quer saber onde fica o faisão. Sim, com a vovó. Ele (o arco-íris) veio depois da chuva e eu dei nome às cores. E então a avó contou uma história de arco-íris. O menino pega a próxima folha e desenha carros, garagens para eles e um pequeno arco-íris atrás deles. Ah, você também desenhou um arco-íris. - Sim. - Por quê? - Para não esquecer como ficam as cores de um arco-íris. Prometi à minha avó que os aprenderia para sempre. Ótimo! Dobrei a folha com o arco-íris ao meio e tracei a palma da mão de Kostya sobre ela. Um segundo encontro com a mãe dele me aguardava. 2º encontro Para o encontro, sugiro que minha mãe desenhe. Ela recusa. - Não sei desenhar, não posso fazer nada além de besteiras e borrões - Depois que ela terminou de desenhar os borrões, convidei-a a assiná-los. Depois dobrou o lençol ao meio e pediu que traçasse a mão. Recortei a palma da mão ao longo do contorno e desdobrei. Havia manchas de ressentimento, medo, raiva e preocupação nas palmas das mãos. Então tirei e desdobrei a palma da mão do filho; - Cada um decide por si o que preencher e carregar com as mãos ao longo da vida. Um os enche de cores vivas e conhecimento, e o outro de queixas e medos. Mamãe começou a chorar. Você pode fazer o contrário, primeiro traçando a palma da mão, recortando-a e depois desenhando ou escrevendo nela. Esta opção é adequada se: - você tiver uma reunião com um cliente - uma criança ou um adulto tiver vergonha de desenhar - eles dizem que a folha é muito grande e precisam de uma folha de formato menor; dar a você um pequeno mundo na palma da mão da artista Svetlana Kolosova.