Máscaras em nossas vidas. Como se libertar do medo de que eu seja pior e os outros sejam melhores. Vivemos, o que significa que temos nossas próprias tarefas. E para a implementação dessas tarefas formaram-se qualidades fortes, que muitos suprimem e excluem em si mesmos e, portanto, não vivem suas próprias vidas, mas sim o estereotipado “é assim que é, é assim que se faz”. Por que escolher “deve” e “obrigado” em vez de “quero” e “meu” jeito”? O maior erro que aprendemos desde a infância é nos compararmos com todos. Mas foi isso que nossos pais fizeram, foi mais fácil para eles. Compararam-nos com a filha do vizinho, ficaram chateados por sermos mais gordos e desajeitados, envergonharam-nos e, com a sensação de dever parental cumprido, seguiram em frente. E agora temos que conviver com as palavras deles. Em teoria, à medida que crescemos, desvalorizamos cada vez mais as opiniões dos nossos pais sobre nós mesmos e valorizamos as nossas opiniões pessoais. E se uma pessoa pequena for colocada numa máscara “você é sempre o único. pior e não tente melhorar”, e o bebê está dentro Você acreditou Aí com a idade essa máscara passa a fazer parte da personalidade e fica muito difícil a pessoa distinguir onde está e onde está o outro? . Comparar-se com os outros torna-se uma estratégia de comportamento que causa sofrimento severo e desvalorização sem fim. Uma pessoa corre o risco de perder para sempre o contato com seu eu atual. Como a máscara “sou pior que os outros” se manifesta na vida: - Uma pessoa faz muito na vida e escolhe o que não quer, mas os outros falam porque sabem melhor, sabem melhor - Ele sempre cala a sua opinião , tem medo de falar porque todos conhecem os outros de maneira mais inteligente e melhor - Vontade de se envergonhar, porque os outros são melhores, mais talentosos - Controle total de si mesmo, de seus pensamentos e sentimentos, só para não deixar escapar nada, para não ficar de pé sair, para não ficar ainda pior - O eterno desejo de “não ser pior que os outros” na aparência, nos relacionamentos, no sexo, no trabalho, no lazer, etc. de novo” - muita culpa, que os outros são mais ideais, mais bem sucedidos, melhores, mas eu não poderia Se você já Você entende que a máscara governa completamente você e sua vida, determinando sua qualidade e conteúdo, é hora de reconhecer e comece a conhecer quem você é de verdade - Quão real? E se eu for pior que os outros de novo? É realmente um círculo vicioso? Sozinho, é difícil ver e reconhecer suas máscaras. Mas aqui a motivação pode ser assim. Se você realmente quer começar a fazer algo por si mesmo – falar, agir, desejar. Finalmente vendo quantas coisas interessantes há dentro de você e começando a desempacotá-las, você terá que aprender a se comparar apenas consigo mesmo, e não com os outros. Qual das máscaras “sou pior que os outros” se manifesta em sua vida? https://www.b17.ru/training.php?id=75729 Programa de coaching transformacional do autor “Curando relacionamentos. Como deixar de lado as reclamações sobre sua mãe e começar a viver sua vida” por 3 meses