Ein wichtiges Behandlungsziel für LGBT*-Personen besteht darin, sich auf Erfahrungen im Zusammenhang mit Minderheitenstress und emotionalen Regulierungsfähigkeiten zu konzentrieren. Viele Klienten, die Homosexualität oder Transgenderismus entdeckt haben, sind mit einem starken intrapersonalen Konflikt, der Erfahrung innerer Homophobie, Transphobie, Biphobie und der Erwartung von Ablehnung konfrontiert. Dies liegt wahrscheinlich eher an der Umgebung, in der eine solche Person aufwächst. Sobald er mit anderen in Kontakt kommt, rechnet er damit, von ihnen abgelehnt zu werden, wenn er seine Sexualität preisgibt oder die Tatsache, dass er kein Cisgender ist. Ein weiterer Stresspunkt für Minderheiten ist die Notwendigkeit, ihre Sexualität zu verbergen, sowie die Erfahrung von Diskriminierung durch die Gesellschaft. Bei LGBT*-Klienten sind oft emotionale Schwankungen zu beobachten, Sprünge von einem Pol zum anderen. Schamgefühle gegenüber sich selbst, Ihrem Körper, Ihren Beziehungen, negative Selbsteinschätzung. Emotionale Dysregulation führt zu verschiedenen Formen psychischer Belastung. Dies wiederum führt zu Depressionen, Panikstörungen und einem hohen Maß an Angst. Negative, schmerzhafte Gedanken tauchen auf, eine Person vermeidet sie, aber sie verschwinden nicht, sondern verstärken sich. Es ist, als würde man versuchen, mindestens fünf Minuten lang nicht an einen weißen Affen zu denken. Je mehr du versuchst, nicht zu denken, desto mehr denkst du. Therapeutische Reaktion. 1. Kognitive Spaltung. Trenne deine Gedanken von dir selbst. „Ich bin nicht meine Gedanken.“2. Klärung der Werte.3. Arbeiten mit dem Akzeptieren unerwünschter Emotionen.4. Umgang mit Ablehnungssensibilität Ein paar Worte zu Punkt 4. Menschen mit LGBT* erwarten nicht nur Ablehnung, sondern haben auch eine Interpretation der Reaktionen anderer Menschen. Cisgender oder heterosexuelle Menschen haben viele Interpretationen darüber, warum andere sie ablehnen. LGBT*-Personen haben die grundsätzliche Interpretation, dass sie abgelehnt werden, weil sie diese Geschlechtsidentität haben. Und hier beginnt die Arbeit des Psychologen mit zwischenmenschlichen Verhaltensmustern. Sie können nach anderen Gründen fragen, warum eine Person so reagieren und den Kunden ablehnen könnte.5. Durch die Arbeit mit Selbstauskunft hat der Klient die Möglichkeit, seine Hypothesen zu testen. Beispielsweise kann ein Klient angeben, dass er das Gefühl hatte, dass die Reaktion des Psychologen mit seiner Geschlechtsidentität zusammenhängt. Und hier bittet er um Klärung, ob das so ist.6. Verhaltenstraining. Wie könnte man es sonst formulieren? Was können Sie in dieser Situation noch tun.7. Mit Scham arbeiten. Für uns Psychologen ist es wichtig, bei maximaler Aufmerksamkeit zu sein und die Manifestationen des Klienten in der Sitzung wahrzunehmen, die zur Erreichung seiner Ziele beitragen oder diese behindern. Wir brauchen auch unseren Mut, dem Klienten zu erlauben, sich und sein problematisches Verhalten in der Sitzung zum Ausdruck zu bringen. Unsere Liebe ist auch wichtig, um das Kundenverhalten zu stärken, das langfristige Ergebnisse fördert. Wir sehen uns bei der Konsultation.INSTAGRAM*- INSTGR_LINK Melden Sie sich für eine Konsultation an +79851167441* Instagram gehört der Firma Meta, die in Russland als extremistische Organisation anerkannt ist.* LGBT ist eine Bewegung, deren Aktivitäten als extremistisch anerkannt und in Russland verboten sind Russische Föderation.