Przeniesienie i projekcja to psychologiczne mechanizmy obronne, które często manifestują się w interakcjach między ludźmi. Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo na przykładach z życia: 1. Projekcja:- Przykład 1: Anna często kłóci się ze swoim kolegą Danilą z powodu jego niewystarczająco schludnego wyglądu. Zawsze podkreśla, że ​​Danila nie dba o siebie i musi być bardziej ostrożna. W rzeczywistości ta cecha schludności może stanowić problem dla samej Anny, ale ona przenosi swój niepokój na Danilę. - Przykład 2: Paweł zawsze podejrzewa, że ​​jego przyjaciele planują coś przeciwko niemu. Tak naprawdę sam doświadcza poczucia nieufności i podejrzeń, które rzutuje na otaczających go ludzi. „Umieszcza” swoje cechy w drugiej osobie. Mówi o tym ten, kto cierpi. Więcej o projekcji można przeczytać tutaj https://. www.b17 .ru/article/proekzia-v-psixoloii/2. Transfer:- Przykład 1: Nadieżda nieustannie zwraca się do swojego szefa o radę i we wszystkim szuka jego aprobaty. Może to wynikać z faktu, że jako dziecko szukała uznania i wsparcia u ojca, a teraz te uczucia szukają wyjścia poprzez relację z szefem - Przykład 2: Aleksiej wiąże swoją agresję ze swoim zachowaniem przyjaciel Michaił. Być może jako dziecko Aleksiej miał konflikty z bratem i przenosi swoje negatywne emocje na Michaiła, „przenosi” swoje poglądy na temat jednej osoby na drugą. Jeśli siedzisz na brzegu rzeki, możesz to zobaczyć unoszące się po nim zwłoki wroga. W obu przypadkach ważna jest świadomość tych mechanizmów i dążenie do samowiedzy, aby uniknąć konfliktów i poprawić relacje z innymi. Praca z przeniesieniem i projekcją jest ważna w psychologii i psychoterapii, ponieważ pomaga ludziom uświadomić sobie swoje wewnętrzne konflikty i poprawić interakcje z innymi. Oto kluczowe wartości pracy z tymi mechanizmami psychologicznymi: 1. Samoświadomość: - Praca z przeniesieniem i projekcją pomaga ludziom uświadomić sobie ukryte uczucia, pragnienia i konflikty. Sprzyja to lepszemu samorozumieniu i samoświadomości.2. Poprawa relacji: - Zrozumienie swoich mechanizmów przeniesienia i projekcji pozwala na redukcję konfliktów i nieporozumień w relacjach z innymi ludźmi. Ludzie mogą postrzegać innych bardziej obiektywnie i budować bardziej harmonijne interakcje.3. Zdrowie emocjonalne: - Praca z przeniesieniem i projekcją pomaga ludziom zarządzać emocjami, identyfikować i rozwiązywać wewnętrzne konflikty, co pomaga poprawić dobrostan emocjonalny.4. Samorozwój:- Zastosowanie tych mechanizmów w procesie terapeutycznym sprzyja rozwojowi osobistemu, zwiększeniu poczucia własnej skuteczności oraz rozwojowi elastyczności psychologicznej.5. Proces terapeutyczny:- Dla psychoterapeutów praca z przeniesieniem i projekcją pozwala na głębszą i skuteczniejszą terapię, uwzględniając ukryte motywy i konflikty u klientów. Zatem praca z przeniesieniem i projekcją nie tylko poprawia dobrostan psychiczny, ale także otwiera drogę do bardziej świadomego i harmonijnego życia Zapraszam na praktykę psychologiczną, aby pozbyć się stresu i lęku, w trakcie komunikacji poprosić o pomoc. Whats App SMS dołącz do mojego kanału Telegram