Hai bisogno di uno psicoterapeuta? Come scegliere uno psicoterapeuta? Dopo aver letto questo articolo, capirai se hai bisogno di uno psicoterapeuta. E poi deciderai tu stesso se rivolgerti a uno psicoterapeuta e quale tipo di aiuto psicoterapeutico è giusto per te. Probabilmente ti sei imbattuto nell'opinione che la psicoterapia sia per persone gravemente malate. Naturalmente, qui c'è una logica: se parliamo di terapia, allora deve esserci un paziente. Ma l'idea quotidiana di "malato di mente" differisce dal punto di vista di uno psicoterapeuta esperto. Un buon psicoterapeuta di qualsiasi direzione presta attenzione a come si sente una persona, a come si comporta, a quale posto sceglie per se stesso e se ci sono aree in cui, in senso figurato, l'anima fa male, si preoccupa, soffre, desidera, si ritrae dalla paura, allora. questa è proprio la cosa per cui dovresti andare da uno psicoterapeuta, è lì che hai davvero bisogno di uno psicoterapeuta. Come scegliere uno psicoterapeuta? Naturalmente, è importante capire che tipo di istruzione ha ricevuto lo specialista, cosa e dove ha esperienza lavorativa, conduce psicoterapia familiare o infantile o solo psicoterapia individuale? Ha subito una psicoterapia personale, in altre parole, è stato lui stesso nel processo in cui ti invita a immergerti? Per alcuni è importante quale delle cento e mezzo conosciute è quella a cui vuoi rivolgerti? per l'aiuto psicoterapeutico appartiene. Ti offrirà di parlare, o disegnare, giocare o fare esercizi secondo uno schema Ma penso che per la maggior parte delle persone la cosa più importante sia capire se hanno voglia di rivolgersi a questo o quello psicologo, allenatore o psicoterapeuta. . Un video di uno psicoterapeuta e i suoi articoli possono aiutarti qui. Se vuoi aprire la tua anima, vuoi che questa persona ti ascolti e dica qualcosa su come vede e sente la tua situazione, cosa ne pensa, allora questo è tuo. psicoterapeuta. Penso che quando vuoi che venga trovato un buon psicoterapeuta per te, è proprio il fatto che devi avere fiducia in te stesso, e quindi l'aiuto psicoterapeutico sarà efficace. Nella mia profonda convinzione, quasi tutti hanno bisogno di uno psicoterapeuta nostro tempo e nel nostro paese. La storia di cambiamenti complessi e tragici, traumi nazionali, sovrapposti a quelli personali, dà un grave effetto di sovraccarico e dell'incapacità di farcela senza un aiuto esterno. Attraverso le generazioni, si indulge al dolore, alla paura della perdita, alla violenza, alla distruzione, alla distruzione interna e alle ferite. (Leggi la discrepanza tra l'impressione esterna della vita e le sensazioni interne di dolore, ferite, quasi disabilità, in un altro articolo). Registrati per "Formazione sulla resistenza emotiva" se il tuo lavoro è connesso con persone: clienti, pazienti, subordinati e te senti che "ti esaurisci emotivamente". Registrati per un allenamento gratuito di resistenza emotiva qui