Pozytywna samoocena słusznie jest uważana za jeden z najważniejszych czynników osiągnięcia sukcesu. Osoba o takim sposobie myślenia szybko znajduje dobrą pracę, bez trudności nawiązuje znajomości i nie ma problemów osobistych. Ale co zrobić, jeśli samoocena jest niska? Jak nauczyć się dostrzegać w sobie dobro? Pierwsze kroki w realizacji swojego „ja” stawiamy już we wczesnym dzieciństwie. Dzieci w wieku 2 lat są w 100% pewne siebie. Aby w jakiś sposób przełamać to zaufanie, rodzice muszą spróbować. Kiedy matka wyrzuca takie zwroty, jak „jesteś niezdarny”, „sprawiasz same kłopoty”, „jesteś głupi”, dziecko chłonie je jak gąbka i traktuje je poważnie. Już w tym momencie samoocena małego człowieka poddawana jest krytyce i negatywizmowi. Nasi rodzice zawsze będą naszym pierwszym lustrem. Dzieci poddawane częstej i bezpodstawnej krytyce najprawdopodobniej nigdy nie staną się silnymi i pewnymi siebie osobami. Dlatego niska samoocena często kształtuje się w dzieciństwie, rodzice, nie zdając sobie z tego sprawy, łamią osobowość dziecka. Nie wymaga to wiele pracy, wystarczą trzy elementy - krytyka, porównywanie z innymi, zawyżone wymagania. Często po dłuższym stosowaniu takiego koktajlu dziecko ma dwie możliwości rozwoju wydarzeń: 1. Perfekcjoniści to ludzie, którzy nie potrafią się zrelaksować. Stawiają sobie nadmierne zadania i mają trudności z ich wykonaniem. Zawsze chcą coś udowodnić innym. Skłonny do depresji, zwłaszcza w średnim wieku, z powodu braku umiejętności cieszenia się życiem.2. Przegrani boją się zrobić coś złego, popełnić błąd, podjąć złą decyzję, przejąć inicjatywę, co ostatecznie prowadzi do całkowitej bierności. Strach przed krytyką sprawia, że ​​porzucają swoje marzenia i płyną z nurtem. Nauczą się myśleć pozytywnie o sobie. Kochajcie siebie, akceptujcie swoje wady ze spokojem, nikt nie jest doskonały. Zwróć uwagę na swoje mocne strony. Odkryj swoje mocne strony, pokaż je ludziom. Pamiętaj, jak widzisz siebie, tak widzą cię inni. Nie słuchaj bezpodstawnej krytyki. Wiesz o sobie więcej niż ktokolwiek inny. Nie pozwól, aby Twoja pewność siebie została podważona; unikaj takiego społeczeństwa. Środowisko, które dobrze Ci życzy, zaakceptuje i będzie wspierać Twoje stanowisko, podkreślając Twoje znaczenie.