Où courons-nous ? Une personne ne s'arrête que lorsqu'elle meurt. Le reste du temps, il court. Courir vers quelque chose ou loin de quelque chose. Même lorsqu'une personne reste allongée sur le canapé pendant des jours, elle fuit ainsi les problèmes et traite les conflits internes d'une manière qui lui est accessible. Selon la théorie du professeur Pezeshkian, une personne peut traiter les conflits internes de manière accessible. quatre manières principales. Méthode n°1 - à travers le corps. Rappelez-vous les enfants. La rapidité avec laquelle leur estomac commence à leur faire mal ou leur température augmente, lorsqu'ils ne veulent pas aller à la maternelle, à l'école (l'enseignant/l'enseignant fait peur à l'enfant, il y a une rencontre avec des camarades de classe qui provoque de l'anxiété et de l'inquiétude, ou si le maman va aller quelque part pendant quelques jours). À l’âge adulte, échapper parfois à la maladie est la seule occasion de s’arrêter, de se reposer, de consacrer du temps à son corps. Toute maladie ou blessure est le signe que quelque chose ne va pas dans la vie. Il arrive souvent qu'avant un discours important, la voix disparaisse, ou avant un voyage d'affaires important, une maladie « attaque », enlevant la possibilité de faire ce même voyage d'affaires. Tout cela est un jeu du psychisme, qui se protège d'une épreuve plus difficile. Méthode n°2 - par l'activité Vous connaissez sûrement des personnes qui passent la majeure partie de leur vie (et parfois cela semble être toute leur vie) au travail, assument de nouvelles responsabilités et entreprennent de nouveaux projets. C’est aussi la capacité de ces personnes à faire face à leur conflit interne, pas toujours conscient. Cela est souvent dû à des relations interpersonnelles difficiles, à l’incapacité d’être seul avec soi-même et à des difficultés à entretenir des relations étroites. Méthode n°3 - à travers les relations. Peut-être qu'une de vos connaissances, parents, amis aime raconter la même histoire à propos de son agresseur à différentes personnes, racontez-la simplement, sans essayer de trouver une solution à la situation, sans même penser aux possibilités. causes de ce conflit. Les contacts privés, les discussions, les conversations, la difficulté de tolérer la solitude et le besoin de présence d'autres personnes (même s'il s'agit de contacts superficiels) sont une autre de nos capacités à résoudre les conflits intrapersonnels naissants et à surmonter l'anxiété interne. Méthode numéro 4 - à travers la fantaisie. Jeux informatiques, alcoolisme, toxicomanie, adhésion à la religion, immersion complète dans les pratiques spirituelles - c'est un moyen de réduire l'anxiété intérieure grâce à l'immersion dans un monde qui n'existe pas dans la réalité. C'est la seule opportunité, même si elle est dans votre imagination, de contrôler et de gérer votre vie. Souvent, l'image suivante est observée dans la carte des conflits de mes clients : Les problèmes dans le domaine des contacts sont traités par la fuite vers l'activité, le travail, ce qui conduit souvent à un épuisement émotionnel. L'épuisement émotionnel entraîne des problèmes au travail et, par conséquent, une fuite vers la maladie. C'est l'un des schémas fréquents dans ma spécialisation. Bien sûr, il y en a d'autres. Lorsque nous comprenons tous ces mécanismes, il devient possible d’élargir la manière dont nous réagissons et résolvons les situations de conflit. Quelle manière choisissez-vous de faire face à vos difficultés ? Est-il important pour vous de changer votre stratégie de fuite des problèmes à la fuite pour atteindre ce que vous voulez ? Veuillez écrire dans les commentaires ?.