Quando entramos no tema do amor e dos relacionamentos amorosos, um dos medos humanos mais desagradáveis ​​se faz sentir. Medo da não reciprocidade. Algo que escurece e estraga muito nossas vidas. Por que é que a simpatia não recíproca nos assusta e aterroriza tanto? (Não vou usar palavras “amor” em voz alta aqui. Ou vou? 🤔) Parece que isso é algo tão terrível que precisa ser evitado por todos os meios e formas. Tanto esforço é necessário para isso! Não demonstre seus sentimentos, não os expresse, não admita para si mesmo. Parece-me que esta é uma habilidade muito importante que, infelizmente, poucos de nós adquirimos na idade adulta. Enfrentar a frustração e suportá-la. “Eu quero, mas não consigo” (Quando “eu quero” está conectado com outra pessoa, este é um lugar particularmente delicado. Às vezes não conseguimos aproximar a realização do nosso “querer”. Vamos tentar). olhe para essa frustração. Eu quero, mas eles não estragam tudo para mim! É uma pena, é mau, provavelmente é doloroso. O que torna esse sentimento insuportável e tão assustador? Alguma resposta é desconfortável, só não quero sentir isso. Claro, claro, nenhuma criatura viva quer se sentir assim. Mas será que é tão terrível que, para evitá-lo, devamos abrir mão de oportunidades e perspectivas? Não somos ensinados a sentir frustração. O que os pais fazem quando um filho experimenta um amor não correspondido? (Tenho certeza de que nós, como pais, fazemos as coisas de maneira diferente. Mas o que nossos pais fizeram?) Tranquilizar na maioria das vezes parece desvalorizar ou distrair. E não se trata de forma alguma de viver. Experimentar, ficar triste, chorar, sofrer. Cada frustração amorosa é uma pequena morte. A morte dos nossos sonhos, ilusões, expectativas. A morte da nossa atração e desejo por uma pessoa específica. Parece que neste mundo, para avançar, dar alguns passos hesitantes, ir em direção ao nosso objetivo e ganhar novas experiências, precisamos simplesmente aprender a sofrer. Não tenha medo da dor, mas enfrente-a com calma e sem medo. "Vamos tentar. Se queimar, vai ficar legal. E se não, é uma pena, mas não fatal.” O amor não correspondido como uma habilidade. Ajude sua criança interior a sentir frustração. Apoiando-o e simpatizando.