La solitudine come zona di comfort. Sbarazzarsi della solitudine. Uno dei motivi della solitudine è che la solitudine si adatta a chi la possiede. Per trovare un compagno e iniziare a costruire una relazione è necessario fare uno sforzo, spesso molto. E non devi fare nulla per essere solo! Siediti e non fare nulla. Vuoi una famiglia? - Sì! Vuoi calore? - Sì! Vuoi che la persona amata sia vicina - Sì, non voglio fare niente! Qualcosa ti tiene insensibile, non ti permette di prendere l'iniziativa. Cos'è questa paura! Fai un passo verso l'ignoto. Distruggi il fragile equilibrio nella tua anima. La solitudine è una sorta di garanzia di sicurezza. Vuoi sbarazzartene, ma una parte del tuo essere è molto contenta di questo stato di cose. Proviamo a trovare questa parte! 1.Immagina quella parte di te che vuole cambiare questa situazione. Che aspetto ha? Dove si trova nello spazio rispetto a te? Quali emozioni evoca in te? 2. Immagina quella parte di te che non vuole cambiare nulla. Che aspetto ha? Dove si trova nello spazio rispetto a te? 3. Guarda come queste parti interagiscono tra loro. Che tipo di interazione è questa? È una lotta? solitudine e su te stesso Hai intenzione di andare oltre o hai deciso di non toccare questo argomento? Se la tua risposta è “Sì”, vai avanti. Se la tua risposta è “No”, rimani ancora con la tua solitudine. Questa è una tua decisione e un tuo diritto. Nessuno risolverà questo problema per te! 4.Per chi ha deciso di andare avanti. Scegliamo un assistente. Potrebbe trattarsi di una persona reale o di un personaggio fiabesco che ha poteri magici e ti dà risorse positive. Assumiamo la posizione di Aiutante e aggiungiamo a noi stessi, coloro che vogliono costruire relazioni felici, le risorse che ci mancano per un deciso salto in avanti: la felicità; gioia; fiducia in se stessi; fiducia in un partner; capacità di essere amati; pazienza; comprensione che qualsiasi relazione richiede impegno per costruirla e mantenerla. Che aspetto ha la parte di te che vuole avere una relazione felice? Come ti senti la parte che ama stare da sola? Come interagiscono? 5. Se ora sei soddisfatto del risultato del tuo lavoro, accogli la parte di te che vuole costruire una relazione felice. Costruiscila nel tuo corpo, nelle tue emozioni, nei tuoi pensieri, nella tua intuizione ? Come si sente il tuo corpo? Come si sentono le tue emozioni? Cosa ti dice la tua intuizione? Questo è un lavoro molto difficile su te stesso! Si consiglia di fare questo esercizio per 21 giorni. Se ritieni di aver bisogno di aiuto: chiama, scrivi, iscriviti al gruppo femminile per sbarazzarti della solitudine. Sarò felice di incontrarti e di conoscerti al matrimonio