Uma pessoa que sofreu traumas psicológicos e emocionais pode vivenciar um estado de luta interna, revivendo uma situação negativa que aconteceu repetidamente, com lembranças assustadoras ou uma sensação de constante perigo de que você não possa mais mudar, porque ela é uma coisa do passado. Este estado de perda interna pode incluir sensação de dormência em certas partes do corpo, “desligamento” emocional e falta de confiança em outras pessoas. Após traumas psicológicos e emocionais, deve passar um certo tempo para que uma pessoa supere a dor interna. e restaurar uma sensação de segurança. O trauma emocional e psicológico é o resultado de eventos estressantes que destroem a sensação de segurança e tornam a pessoa indefesa e vulnerável na vida real. Normalmente, o trauma psicológico e emocional está associado a uma ameaça à vida e à segurança. Quanto mais forte o componente emocional negativo do estresse, e quanto mais tempo a pessoa experimentava um estado de medo e sentimentos de desamparo, mais suscetível ela ficava a traumas psicológicos e emocionais. Além disso, o grau da lesão é influenciado por fatores que potencializam o processo negativo: 1. O evento negativo aconteceu inesperadamente 2. A pessoa não estava preparada para isso 3. A pessoa sentiu-se fraca, por isso não conseguiu evitar o evento. 4. Eventos negativos aconteceram repetidamente. 5. O evento negativo foi intencionalmente cruel. 6. O evento negativo ocorreu durante a infância. Trauma emocional e psicológico pode ser causado por uma exposição única e de curto prazo a eventos negativos, como um acidente terrível, desastre natural ou ataque violento. O trauma também pode surgir de estresse negativo constante e de longo prazo, por exemplo: no processo de preparação e cometimento de um crime, na convivência com o diagnóstico de doenças crônicas graves e em outros casos semelhantes. Formação de traumas emocionais e mentais por motivos indiretos que existiram em tempos passados: 1. Fraturas e luxações do sistema músculo-esquelético, incluindo lesões desportivas 2. Cirurgias (especialmente nos primeiros 3 anos de vida). 4. Consequências após um acidente de carro 5. Traição e traição de um ente querido 6. Um estilo de vida humilhante que levou a uma profunda decepção. eventos traumáticos podem levar a uma condição patológica permanente. Algumas pessoas podem se recuperar rapidamente até mesmo das experiências mais trágicas e chocantes. Outras pessoas vivenciam um trauma extremo devido a um problema comum na vida. A avaliação da situação deve ser feita apenas de forma estritamente individual. O acúmulo de fatores de risco pode fazer com que pessoas sensíveis a traumas emocionais e psicológicos fiquem em situação mais difícil. E ao determinar a seleção de um programa individual, isso deve ser levado em consideração. Eles podem já estar sofrendo de uma situação estressante do passado, e adicionar novos eventos estressantes aumentará o estresse emocional e patológico. Especialmente se o trauma anterior ocorreu na infância, o stress subsequente pode aumentar o risco de trauma psicológico futuro. O trauma infantil tem um efeito de longo prazo, que se deve ao facto de, após traumas psicológicos e emocionais, as crianças mudarem a sua visão do mundo que as rodeia com um sentimento fundamental de medo e desamparo, e mais tarde na idade adulta, criando condições para mais trauma. Após um evento traumático, a maioria das pessoas experimenta uma ampla gama de reações físicas e emocionais. Estas são reações normais a eventos anormais. Os sintomas podem durar vários dias, semanas ou até meses após a lesão, desaparecendo gradualmente e depois reaparecendo. Mesmo que uma pessoa se sinta melhor, ela pode sentir-se inquieta de vez em quando